流感季时，社区就像与病毒作战的战场。社区护理肩负新使命，要筑牢居民健康防线。流感传播快，可能引发严重并发症，老人、儿童、免疫力弱的人群尤其危险。那么，社区护理人员该如何发挥作用，保障居民健康呢

一、流感的基本知识

（一）什么是流感

流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。与普通感冒不同，流感的症状通常更为严重，起病急骤，会出现高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状，严重影响患者的日常生活和工作。

（二）流感的传播途径

流感主要通过空气飞沫传播，当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会喷出含有病毒的飞沫，周围的人吸入这些飞沫后就可能被感染。此外，接触被病毒污染的物品，如门把手、电梯按钮等，然后再触摸自己的口鼻，也可能感染流感。

二、社区护理在流感季的重要性

（一）健康宣传教育

社区护理人员是健康知识的传播者。在流感季，我们可以通过社区宣传栏、健康讲座、微信公众号等多种渠道，向居民普及流感的防治知识，提高居民的自我防护意识。例如，我们可以讲解如何正确洗手、佩戴口罩，以及如何保持良好的个人卫生习惯等。

（二）疫苗接种推广

流感疫苗是预防流感最有效的手段之一。社区护理人员可以积极宣传流感疫苗的重要性，组织疫苗接种活动，为居民提供便利的接种服务。同时，我们还可以为居民解答关于疫苗接种的疑问，消除他们的顾虑。

三、加强健康宣传教育

（一）宣传内容

向居民详细介绍流感的症状，让他们能够及时识别自己是否感染了流感。同时，强调流感的危害，特别是对于高危人群的影响，提高居民的重视程度。

宣传预防流感的有效措施，如勤洗手、保持室内通风、避免前往人员密集的场所、均衡饮食、适量运动等。这些措施看似简单，但却能有效降低感染流感的风险。

（二）宣传方式

在社区的宣传栏张贴流感防治的宣传海报，内容包括流感的症状、预防措施、疫苗接种信息等，让居民在日常生活中能够随时看到，起到潜移默化的教育作用。

定期组织健康讲座，邀请专家或医护人员为居民讲解流感的防治知识。讲座可以采用互动的方式，让居民有机会提出自己的疑问，并得到专业的解答。

利用社区的微信公众号发布流感防治的相关文章和信息，方便居民随时获取。四、推广流感疫苗接种

（一）疫苗的作用

流感疫苗可以刺激人体免疫系统产生抗体，从而有效预防流感病毒的感染。接种流感疫苗不仅可以降低感染流感的风险，还可以减轻流感症状的严重程度，减少并发症的发生。

（二）接种对象

流感疫苗适用于大多数人群，尤其是老年人、儿童、孕妇、患有慢性疾病的人以及医护人员等高危人群。这些人群感染流感后，发生严重并发症的风险较高，因此更需要接种流感疫苗。

（三）接种时间

流感疫苗的接种时间一般在每年的9-11月份，因为这个时间段是流感的高发季节。提前接种疫苗可以让人体在流感季节到来之前产生足够的抗体，从而更好地预防流感。

（四）接种注意事项

在接种疫苗前，应告知专业人员自己的健康状况，如是否患有慢性疾病、是否对疫苗过敏等。同时，应避免在发热、感冒等身体不适的情况下接种疫苗。

接种疫苗后，应在接种地点观察30分钟，以确保没有出现不良反应。接种后可能会出现一些轻微的不良反应，如接种部位疼痛、红肿、低热等，这些反应一般会在1-2天内自行消失。

五、关注特殊人群

（一）老年人

老年人的身体机能下降，免疫力较弱，感染流感后发生严重并发症的风险较高。社区护理人员应加强对老年人的关注，定期上门探访，了解他们的健康状况。同时，为老年人提供一些适合他们的预防措施，如适当增加营养、进行适量的运动等。

（二）儿童

儿童的免疫系统尚未发育完全，也是流感的易感人群。社区护理人员可以通过学校、幼儿园等渠道，向儿童和家长宣传流感的防治知识。同时，组织儿童进行疫苗接种，为他们提供健康保障。

（三）孕妇

孕妇在怀孕期间身体的生理变化较大，免疫力也会有所下降。感染流感后，不仅会对孕妇自身的健康造成影响，还可能影响胎儿的发育。社区护理人员应加强对孕妇的健康教育，提醒她们注意预防流感，并及时接种流感疫苗。

（四）慢性疾病患者

慢性疾病患者，如患有心脏病、糖尿病、哮喘等疾病的人，感染流感后发生严重并发症的风险较高。社区护理人员应定期对这些患者进行随访，了解他们的病情控制情况，并指导他们做好流感的预防工作。

六、加强社区环境管理

（一）环境卫生

保持社区的环境卫生整洁，定期对社区的公共场所进行清洁和消毒，如社区活动中心、电梯、楼梯等。同时，加强对垃圾的管理，及时清理垃圾，避免滋生细菌和病毒。

（二）通风换气

保持社区室内场所的通风良好，定期开窗通风。可以在社区的公共场所安装通风设备，提高空气的流通性。

（三）健康教育

向居民宣传社区环境管理的重要性，提高居民的环保意识。鼓励居民共同参与社区环境的维护，营造一个健康、整洁的社区环境。

七、总结

在流感季，社区护理肩负着新的使命，那就是为居民筑牢健康防线。通过加强健康宣传教育、推广流感疫苗接种、做好早期筛查与干预、关注特殊人群以及加强社区环境管理等措施，我们可以有效预防和控制流感的传播，保障居民的健康。作为社区护理人员，我们要以高度的责任感和使命感，积极履行自己的职责，为社区居民的健康贡献自己的力量。同时，我们也希望居民能够积极配合我们的工作，共同营造一个健康、和谐的社区环境。

（永州市冷水滩区上岭桥镇卫生院 王美姣）