医药卫生网讯（记者陈述明 通讯员朱永亮 刘儒）6月27日，濮阳市妇幼保健院联合华龙区委社工部和龙艺公益志愿服务中心在颐和社区和龙都广场开展“世界尿失禁周”主题义诊活动。此次活动通过健康科普、免费义诊等形式，帮助群众了解尿失禁防治知识。

濮阳市妇幼保健院组织妇产科专家团队，为市民提供免费咨询和初步筛查，针对压力性、急迫性、混合性、充盈性尿失禁等常见问题给予个性化建议。医护志愿者们还现场演示了凯格尔运动（盆底肌锻炼）的正确方法，指导女性掌握日常预防技巧，并发放健康手册供居家练习。

最后，专家提醒大家，尿失禁应早防早治。女性朋友们平时应注意控制体重、避免久蹲久站、坚持盆底肌锻炼、减少咖啡因摄入，特别是产后女性、中老年人、长期腹压增高者（如慢性咳嗽、便秘人群），如果出现咳嗽打喷嚏漏尿、尿急憋不住、夜尿频繁等症状持续存在，应立即就医。

濮阳市妇幼保健院将持续开展盆底健康公益活动，推动尿失禁早筛早治，帮助女性摆脱困扰，重获健康、自信的品质生活。