医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员李巧 连锐锋）为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，进一步推进慢性病防治工作，7月10日上午，罗山县健康教育中心与罗山县健康教育大讲堂专家一行，应邀走进尤店乡李湾村，开展慢性病防治健康知识讲座，助力村民掌握科学的健康管理方法，构建“早预防、早发现、早治疗”的健康防线。

活动伊始，罗山县健康教育中心健教科连锐锋介绍了单位职能及本次活动目的。他说，此次活动，旨在切实把慢性病防治融入居民日常生活细节，提高广大居民对慢性病防治知识的知晓率和控制率，提升居民的健康意识和自我保健能力。

讲座现场，巡讲专家秦宏政讲解了慢性病是一类起病隐匿、病程长且病情迁延不愈的疾病，主要包括高血压、糖尿病、心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病等。这些疾病往往与不良生活方式密切相关，如高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等。与急性病不同，慢性病需要长期管理，患者自身的生活习惯和行为方式对疾病控制起着决定性作用。在此，专家特别提醒，当出现以下情况时应及时就医：血压或血糖波动大、药物效果不佳、出现头晕眼花、恶心呕吐、呼吸困难等不适症状。

讲座期间，罗山县健康教育中心职工为老年人发放了《中国公民健康素养66条（图画版）》《体重管理手册》等健康教育宣传资料，以及成人膳食宝塔冰箱贴、腰围尺，共计4种180余份。

讲座最后，专家呼吁广大村民要树立“每个人都是自己健康第一责任人”的意识，主动学习健康知识，改变不良生活习惯，定期进行健康体检，保持健康体重。牢记健康生活“四句话”：合理膳食要记牢，适量运动不可少，戒烟限酒心态好，定期监测很重要。号召村民们携手共建健康家园，共享美好生活。