医药卫生网讯（记者朱晓娟 通讯员孙雅丽 李园静）8月16日上午，卢氏县120急救指挥中心在县跑步协会年会上，开展了一场生动实用的急救知识技能培训。此次活动吸引了60余名跑步协会成员积极参与，现场气氛热烈。

活动现场，120急救指挥中心的专业培训老师结合跑步运动中可能出现的突发状况，如中暑、扭伤、心脏不适等，以理论讲授、现场演示、实践操作等多种方式进行全面授课。在理论知识讲解环节，老师详细介绍了心肺复苏、自动体外除颤仪（AED）、海姆立克急救法等急救技能的原理和适用场景，用通俗易懂的语言让大家快速理解关键知识点。

培训老师利用教学模拟人，亲自示范心肺复苏的正确操作步骤，包括如何判断患者意识、确定按压位置、掌握按压频率和深度，以及人工呼吸的要点等。在实践操作环节，会员们积极踊跃参加，与“老师”们开展互动，对每个动作进行反复练习，熟练掌握每一个动作要领。会员们学得十分认真，相互交流操作心得，力求掌握每一项急救技能。

“我们在跑步运动的时候，经常也会出现一些突发情况，或者遇到需要急救的人，这次培训让我们对急救知识和急救技能有了一个很好地掌握，能够在关键时刻帮助他人，甚至挽救生命，非常有意义。”一名跑步爱好者如是说。

通过本次培训，跑步协会队员们不仅学到了实用的急救技能，更增强了大家对生命的敬畏之心和关爱他人的责任感。接下来，卢氏县120急救指挥中心还将继续开展各类急救知识普及活动，提高公众急救技能，让更多人受益，为守护公众生命健康贡献力量。