医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员赵大地）8月26日下午，漯河市郾城区中医院组织中医专家团队走进郾城区太行山路小学，为全体教师开展专场健康知识宣讲，有针对性地解决教师群体常见健康需求。

宣讲中，该院妇科副主任中医师米娜以《女性中医养生知识》为题，结合女教师长期伏案备课、批改作业易出现的气血不足、颈肩不适等问题，从中医饮食调理、穴位按摩、作息养护等方面，讲解适合女性教师的养生方法，强调“顺应节气、辨证养生”的中医理念，助力女教师通过日常调理改善身体状态。

随后，肝胆脾胃科副主任中医师李文平围绕《学会解压，调控情绪——放飞好心情》展开讲解，聚焦教师群体面临的教学任务、学生管理等工作压力，分析情绪波动对脾胃功能、睡眠质量的影响，通过案例分享、中医情志调节法教学，指导教师掌握深呼吸放松、适量运动、积极思考等实用解压技巧，帮助大家在工作中保持良好心态。

教师们认真聆听、积极记录，针对自身健康疑问与专家互动交流，氛围热烈。参与教师表示：“宣讲内容贴近生活、实用性强，既学到了中医健康知识，也掌握了情绪调控方法，能帮我们更好地平衡工作与健康。”

郾城区中医院表示，将持续发挥中医药特色优势，常态化开展健康宣讲进社区、进校园、进家庭活动，以专业知识为群众健康保驾护航，让健康之声浸润更多家庭。