医药卫生网讯（记者朱晓娟 通讯员彭艳梅 ）9月26日下午，灵宝市第二人民医院精神医学科医生李晓艳为法律界同仁带来了一场主题为《让幸福来敲门》的特色交流活动。这场汇聚“健康守护者”与“正义捍卫者”的对话，打破行业壁垒，围绕“幸福”与“压力”展开深度探讨，为高压工作下的法律人送上一份温暖的心理“处方”。

活动伊始，李晓艳便以“同行”视角拉近与在场法律人的距离：“我们都是‘解决麻烦’的人，你们靠法律理清是非，我靠专业守护健康，今天是一场‘强强联手’的交流局。”随后，她抛出灵魂提问——“最近一次让你觉得‘心里很踏实、很满足’的时刻，是什么时刻？”瞬间点燃现场氛围，也为后续的幸福探讨埋下伏笔。

互动游戏环节成为整场活动的“暖心转折点”。当看到有参与者起初未找到队伍，最终被同事主动拉入集体时，李晓艳顺势引导：“‘有人惦记’的感觉是不是特别温暖？这和我们面对心理压力时的状态很像——很多人习惯‘自己扛’，但其实主动伸手求助或接受帮助，就像游戏里的‘抱团’，能让压力瞬间减轻一半。”她进一步点明游戏核心：“幸福从不是一个人的‘满分’，而是一群人的‘并肩’，我们要学会在工作和生活中，让这种温暖成为常态。”

在收集并梳理现场法律人分享的“幸福时刻”后，李晓艳提出了一个极具力量的“幸福公式”。她说：“这个公式最关键的地方在于，它告诉我们有40%的幸福主动权，就握在自己手里。我们不必纠结‘为什么我不能像别人一样轻松’，也不用抱怨‘环境太高压’，因为这40%的心理能量，是我们能自主调整、持续积累的。今天这场讲座，就是想让大家知道，‘幸福之门’的钥匙，藏在对自己心态的掌控里。”同时，她邀请在场所有人动手整理“专属幸福清单”，将抽象的幸福转化为具体可感的生活片段。

活动尾声，李晓艳再次传递温暖：“压力是每个人生活里的常态，它藏在日常工作与生活中，却也正是这些压力，推着我们不断前进。希望今天分享的方法，能成为大家调节状态的‘小工具’，让大家在守护正义的同时，也能守护好自己的幸福。” 

灵宝市第二人民医院这场跨界交流，不仅为法律人提供了释放压力的出口，更传递了“主动掌控幸福”的积极心态，成为连接医疗与法律行业的一次暖心尝试。