医药卫生网讯（记者李志刚 通讯员马燕燕）“以前看中医要挂号排队，今天在小区楼下就能让专家把脉，还学会了简单的穴位按压，在家就能用！”一位龙港社区居民张阿姨的话道出了众多参与市民的心声。9月25日，荥阳市中医院举办的2025年“岐黄文化宣传周”活动圆满落幕。这场以“精彩中医药 健康惠万家”为主题的公益行动，让千余名市民在家门口享受到免费的优质中医药健康服务。

为破解“上班族没时间、老年人不便跑”的就医难题，医院精心规划了三场不同时段、各具特色的“接地气”活动。从上午医院小广场的名医义诊，到午后龙港社区的实用养生技巧传授，再到夜晚知荥书院的文化体验，全天候的服务矩阵满足了不同市民的需求。

三场接力，中医药服务全时段覆盖。荥阳市中医院巧妙设计了“早、中、晚”三个时段的活动，让中医药服务覆盖不同人群的时间安排。上午8:30-11:00，中医院小广场变身义诊主会场，名中医领衔，涵盖内科、外科等8大专业，现场提供把脉问诊、中医养生等中医特色服务。

16:00-17:50，义诊活动走进龙港社区，将服务送到居民“楼下”。针对社区老人和家庭主妇的需求，活动简化流程，聚焦中医刮痧、耳穴压豆、测血压、测血糖等实用项目。

18:00-20:30，知荥书院会场则打造了“文化+健康”的独特氛围，吸引上班族和亲子家庭参与。市民们一边品中药茶饮，一边听中医授课，在休闲中解锁中医药智慧。

多元体验，让中医药“可感可尝”。此次活动不仅提供义诊服务，更通过丰富多彩的体验项目，让中医药变得“可感可尝”。

中医专家义诊区始终排着长队。全国基层名中医董国周等20余名医师坐诊，针对高血压、糖尿病、颈肩腰腿痛等常见病，提供“把脉问诊+个性化方案”服务。

文化体验区人气高涨。中药师们现场讲解30种常见药材，从艾叶的祛湿功效到金银花的清热解毒，让市民学会“看形辨药”。膏方品鉴区的山楂六物膏、秋梨膏酸甜适口，四季养生茶香气四溢，市民在味蕾体验中读懂“药食同源”。特色疗法体验区，针灸、推拿、耳穴压豆、耳尖放血、刮痧等五大中医特色疗法吸引了不少市民体验。

专业医护不仅现场操作，还手把手教市民识别列缺穴、合谷穴等常用穴位，传授日常保健技巧。不少人说：“以前觉得中医复杂，现在学会按穴位，在家就能用！”

趣味互动，文化传承接地气。为了让中医药知识更易被接受，活动特别设置多个趣味互动环节。养生操教学环节，中医护士带领大家学练八段锦、五禽戏等传统养生功法，简单易学的动作适合日常练习。中草药猜谜、中药香囊DIY、趣味套圈等互动活动，则吸引了众多亲子家庭参与。孩子们在玩乐中认识常见中药材，家长们则收获艾叶足浴包、中药香囊等实用礼品。急诊科医师还现场演示心肺复苏技巧，教授市民“关键时刻怎么救”，增强了活动的实用价值。

资源下沉，彰显中医惠民初心。此次岐黄文化宣传周活动，是荥阳市中医院响应“中医药文化惠民”部署的具体实践，更是推动中医药资源下沉基层的生动缩影。举办这类活动的核心是希望让群众“知中医、信中医、爱中医”，打破对中医药的刻板印象，真切感受中医的独特魅力。

走出诊室，融入生活，这正是中医药千年不衰的生命力所在。荥阳市中医院将继续走进社区、学校、乡村，把“简、便、验、廉”的中医药服务送到更多市民身边，让千年岐黄之术在新时代焕发新光彩。