医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员李可 李巧）12月2日上午，罗山县健康教育中心带领罗山县健康教育大讲堂巡讲专家团队，应邀走进楠杆镇张岗村，开展以慢性病防治健康素养为主题的健康科普知识讲座。

活动开场，罗山县健康教育中心健教科连锐锋介绍了单位职能及本次活动目的。他说，此次讲座就是要把实用的慢性病防治方法送到村民家门口，将健康管理融入日常生活，帮助大家真正把健康主动权握在自己手里。

讲座中，罗山县健康教育大讲堂巡讲专家团县级专家陶琼为居民讲解了慢性病防治的相关知识，包括高血压、糖尿病等慢性疾病的症状、并发症、危害及预防方法，其中重点对高血压知识进行了讲解。陶琼说，我国人群高血压患病率持续增高，高钠、低钾膳食，超重和肥胖，吸烟，过量饮酒，心理社会因素等是我国人群重要的高血压危险因素。常见并发症包括心衰、房颤等心血管疾病，脑卒中，视网膜病变，肾功能不全，糖尿病，对身体健康危害巨大，养成健康的生活方式可以有效预防高血压或其并发症的发生。陶琼从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面讲解，告诫居民要增强自我保健意识、践行健康的生活方式，人人做自身健康的第一责任人。

讲座期间，罗山县健康教育中心工作人员为现场听众发放了《中国公民健康素养66条》健康教育宣传资料，共计30余份，方便大家随时翻阅学习。

此次讲座，让村民们摸清了慢性病的“底细”，掌握了实用的防控方法。慢性病防治是场“持久战”，唯有将健康知识转化为日常习惯，才能为晚年生活筑牢健康防线。