医药卫生网讯 近日，焦作市第四人民医院专家团队走进博爱一中，为全校教师开展以“学生心理问题的疏导”“焦虑障碍”为主题的心理健康讲座，为教育工作者送上专业的“心理护航指南”。

讲座中，焦作四院心理治疗师紧扣高中生“学业压力集中、自我意识增强、情绪波动显著”的心理特点，以学生考前失眠、因成绩波动自我否定等真实案例为引，深入解析高中生焦虑障碍的典型表现——如刷题时注意力涣散、拒绝与家长沟通、频繁请假缺课等，纠正了“高中生哭闹是抗压能力差”“沉默刷题就是专注努力”的认知偏差。针对高中教学场景，专家提出“先接纳情绪，再解决问题”的疏导原则。

互动环节中，教师们结合日常教学中遇到的“学生考前过度紧张”“因人际关系emo”等实际问题提问，专家逐一细致解答，并分享了可落地的班级心理建设小方法，如设立“情绪吐槽”信箱，让学生匿名写下压力，教师选择性回应共性问题。