医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员张金燕）12月9日，罗山县健康教育中心带领罗山县健康教育大讲堂巡讲专家团队走进青山镇中心校，开展以传染病防治健康素养为主题的健康科普宣讲活动。

活动开场，罗山县健康教育中心副主任潘春凤介绍了单位职能及本次活动目的。随后，潘春凤简要解读了中国公民健康素养66条宣传读本，呼吁大家树立“自身是健康第一责任人”的理念，掌握健康素养66条，倡导分享健康的生活方式。

讲座上，罗山县健康教育大讲堂巡讲专家团中青年梯队专家徐静说，近期流感高发，流感患者明显增多，尤其是甲流。流感全称为流行性感冒，是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型流感病毒是导致人类季节性流感的主要病原体。流感病毒具有较强的传染性，主要通过飞沫经呼吸道传播，如患者打喷嚏、咳嗽等，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜的接触传播。传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群三个基本环节，缺少其中任何一个环节传染病就流行不起来。如果出现发热、咳嗽、头痛等流感样症状，应及时就医，并告知医生症状和接触史。确诊流感后，应居家隔离休息，避免外出，减少与他人接触，直至症状消失且体温恢复正常。患者及陪护人员需佩戴口罩，做好个人防护，防止病毒传播给他人。流感可防、可控、可治，“早发现、早报告、早隔离、早治疗”是控制传染病蔓延的关键。

讲座中，徐静说，很多疾病都是通过手传染的，所以正确洗手保持手的干净显得尤为重要。建议学生使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后。注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，避免飞沫传播，用过的纸巾及时丢弃并洗手。避免触摸口鼻眼，减少用手触摸面部的习惯，防止病毒通过黏膜进入体内。在流感流行季节，尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，如必须前往，建议佩戴口罩。保持社交距离：与他人交谈或接触时，尽量保持1米以上的距离，减少病毒传播机会。

讲座期间，工作人员为学生发放了《中国公民健康素养66条》健康教育宣传资料，共计105份。

此次健康科普讲座，使学生们增强了防范传染病的意识和能力，让他们了解早知道，早预防，才能做到防患于未然。防控流感是一项系统工程，需要大家的共同努力。让大家从自身做起，从每一个卫生习惯做起，积极接种疫苗，践行健康生活方式，争做自己健康的第一责任人。筑牢防线，守护健康。