医药卫生网讯（记者朱晓娟 通讯员刘铁项）12月19日，灵宝市第五人民医院多巴胺心理健康科普团队走进河滨小学，为五年级学生带来青春期心理健康专题课程。

活动结合男女生身心发展特点，采用分场授课形式。女生专场由医院副院长、副主任医师李东芳主讲《青春密码》，课堂以“尊重、安全、保密”为约定，围绕身体变化、心理调节、自我保护、异性交往展开。李东芳正向科普月经初潮、乳房发育等生理知识，通过案例解析“聚光灯效应”等情绪困扰，传授情绪调节五步法与正念冥想技巧，明确性骚扰边界并给出保护妙招，引导女生树立健康交往观念。

男生专场《走向成熟》由国家二级心理咨询师徐宏主讲，从青春期三阶段切入，系统讲解身高突增、第二性征、生殖系统发育等生理知识，针对遗精、青春痘等常见现象进行科学指导与心理疏导。同时，徐宏结合男生个性增强、情绪波动等特点，分享情绪管理技巧，融入法律知识强调远离烟酒、拒绝色情信息、预防性侵犯的重要性，引导男生理解真正的“酷”，培养健康爱好与得体交往方式。

两场讲座兼具科学性与趣味性，贴近学生生活，有效化解了同学们的青春期困惑。课堂上，学生们从羞涩逐渐转为专注参与，在轻松氛围中收获成长指南。