心脏，如同人体永不停歇的发动机，把血液泵向全身，为生命活动提供动力。患上心力衰竭（简称心衰）时，影响全身健康。

一、心衰有哪些症状

呼吸困难：这是心衰最常见症状。一开始可能只是在剧烈运动、爬楼梯时感到气短，休息后缓解，即劳力性呼吸困难。随着病情发展，夜间会因呼吸困难突然憋醒，需要坐起来才能缓解，称为夜间阵发性呼吸困难。更严重时，在安静状态下也会喘不上气，呼吸困难加剧，呈端坐呼吸。

疲劳乏力：心脏泵血不足，身体得不到充足氧气和营养，人就容易感到疲倦、虚弱，日常活动耐力下降，原本能轻松完成的家务、散步，现在做起来都很吃力。

水肿：心衰时体循环淤血，水分会积聚在身体低垂部位。最常见的是下肢水肿，用手指按压会出现凹陷，久久不能恢复，严重时可蔓延到全身，还可能伴有腹水、胸水，表现为腹部膨隆、胸闷等。

二、如何治疗心衰

药物治疗：这是基础治疗手段。利尿剂帮助排出体内多余水分，减轻水肿；血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）等可改善心脏功能、延缓病情进展；β受体阻滞剂能降低心脏耗氧量、改善心肌重构；还有一些新型药物，进一步提升治疗效果 。

生活方式调整：限盐限水，减轻心脏负担，一般每日盐摄入量控制在2 - 3克，液体摄入根据病情控制在1.5 - 2升；规律作息，保证充足睡眠；适度运动，病情稳定后可进行散步、太极拳等有氧运动，增强心脏功能 。

器械治疗与手术：对于严重心衰患者，心脏再同步化治疗（CRT）可改善心脏收缩同步性；植入式心脏复律除颤器（ICD）能预防致命性心律失常；终末期心衰，心脏移植是有效治疗方法，但受供体限制。

三、日常如何预防

控制基础疾病：积极治疗高血压、冠心病、糖尿病等，遵医嘱服药，定期复查，控制病情发展。

健康生活方式：均衡饮食，多吃蔬果、全谷物，少吃油腻、高盐食物；戒烟限酒；避免过度劳累和情绪激动。

心衰虽然严重，但通过科学治疗和良好的自我管理，患者可以改善症状、提高生活质量、延长寿命。一旦出现可疑症状，应及时就医，早诊断、早治疗。

（周口市第二人民医院 徐凯歌）