医药卫生网讯（记者王平 通讯员张鹤）为进一步关爱职工身心健康，帮助大家更好地应对工作压力与生活挑战，3月11日下午，健康教育科主任付静精心筹备并主讲了一场主题为“拥抱阳光心态，守护心灵绿洲”的心理健康专题培训。本次活动吸引了众多职工积极参与，现场气氛热烈融洽。

付静凭借深厚的专业素养和丰富的实践经验，结合生动的案例与实用的心理学工具，深入浅出地讲解了当前职场人群常见的心理压力源识别方法、情绪管理技巧以及压力调适策略。她说，关注心理健康如同关注身体健康一样重要，鼓励大家正视情绪变化，学会运用科学方法进行自我关怀与心理建设。课件内容详实、干货满满，既有理论高度又极具实操性，为大家带来了一场心灵的滋养之旅。

在职工分享与交流环节中，现场氛围达到了高潮。大家敞开心扉，交流着学习心得与实际困惑，在倾听与被倾听中获得了更深层次的理解与支持。付静对大家的分享给予了积极回应和专业建议，进一步巩固了培训效果。

本次培训不仅普及了心理健康知识，更搭建了一个宝贵的内部支持与经验交流平台。职工们普遍反馈收获颇丰，掌握了可立即应用的减压“工具箱”，并对单位持续关注员工福祉表达了由衷感谢。健康教育科将持续关注职工需求，推出更多暖心活动，助力构建积极健康、和谐向上的团队文化。