医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员卢闯 韩书环 刘旭）为切实关爱社区党员及群众健康，普及中医养生知识，提升夏季防病保健意识，5月9日下午，漯河医专二附院（漯河市骨科医院、漯河市立医院）组织康复医学科医疗专家为泰山路社区党员及群众开展健康知识讲座。

讲座现场，医生焦建坤就《夏季已到，您准备好养生之法了吗？》进行精彩分享。焦医生从中医视角出发，围绕饮食、起居、情志、运动四大日常养生维度，分享绿豆汤、冬瓜汤等夏季养生食谱，提醒大家清淡饮食、少贪凉；指导科学作息，建议晚睡早起、适度午休，避免久吹空调、久坐木凳；倡导静心养神、温和运动，远离夏季烦躁与疲劳。

同时，焦建坤重点讲解夏季八大注意事项，针对高血压、胃肠道疾病、热伤风、皮肤病等夏季高发疾病给出预防建议，并科普“冬病夏治”中医特色疗法，介绍灸法、敷贴、中药调理等适用病症与优势，让泰山路社区党员及群众对中医养生有更直观、深入的认识。

此次讲座，内容通俗易懂、贴近生活，兼具理论性与实用性。焦医生用生动的语言、丰富的案例，将专业的中医知识转化为易懂的养生方法，现场人员认真聆听、积极互动，纷纷表示收获满满，学会了科学度夏、防病养生的实用技巧。

据介绍，此次健康知识讲座，紧贴党员及群众日常健康需求，内容丰富、实用性强，让大家在家门口学到专业的夏季养生知识，增强了自我保健能力。下一步，该院将持续开展健康科普进社区活动，把优质医疗服务与养生知识送到群众身边，以实际行动守护人民群众的身体健康。