医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员张金燕 李可）为筑牢中小学生心理健康防线，让心理健康知识走进校园、浸润心灵，培育孩子们积极向上的心理素养，日前，罗山县健康教育中心带领“罗山县健康教育大讲堂”巡讲专家团队，应邀走进第三实验小学，开展以“中小学生心理健康素养”为主题的健康知识讲座。

活动开场，罗山县健康教育中心健教科连锐锋介绍了单位职能及本次活动目的。本次讲座旨在普及心理健康知识，引导学生学会调节情绪、正视成长困惑，掌握人际交往与自我调适技巧，树立阳光健康的心理心态。

罗山县健康教育大讲堂巡讲专家团中青年梯队专家王锦鹏贴合中小学生身心发展规律，结合学生日常学习生活实际，从情绪认知、压力缓解、人际交往、自我接纳、主动求助等多个方面展开细致讲解，用通俗易懂、贴近校园生活的语言，把晦涩的专业心理知识转化为简单实用、便于掌握的成长技能。课堂互动氛围热烈，通过生动案例、趣味问答与情景模拟的形式，带领同学们正确辨识各类情绪，熟练掌握深呼吸、倾诉表达、兴趣转移等情绪调节方法，学会换位思考、友善待人，妥善处理同伴交往中的矛盾，从容应对学习与生活中的各类挫折，逐步塑造坚韧、自信、阳光、自强的良好心态。

讲座期间，罗山县健康教育中心工作人员为学生发放健康宣传手册《中国公民健康素养66条》，共计140余份。

此次健康科普讲座，有效营造了师生共同关注青少年心理健康的良好氛围，帮助青少年掌握了实用的心理健康知识与情绪调节方法，进一步提升了他们的心理调适能力与抗挫折能力，为学生身心健康成长保驾护航。