医药卫生网讯（记者陈述明  通讯员管松丽）为深入贯彻落实河南省儿童健康“五小”专项行动工作要求，扎实推进儿童“小脊柱”健康关爱行动，有效预防和改善青少年不良体态问题，护航儿童青少年健康成长。5月26日上午，濮阳市第三人民医院儿童康复医学科张玉红主任走进濮阳市华龙区实验小学，为在校学生开展了生动、实用的儿童脊柱健康专题科普讲座。

脊柱是人体的“主心骨”，是青少年生长发育的重要支柱。不良坐姿、站姿、睡姿、长期低头、书包负重不当等日常坏习惯，都会悄悄伤害孩子的脊柱，引发驼背、高低肩、体态歪斜、脊柱侧弯等问题，严重影响孩子的形体美观、骨骼发育及身心健康。

讲座现场，张玉红主任结合小学生日常学习和生活特点，用短视频及通俗易懂、贴近孩子的语言，围绕脊柱保护重要性、不良姿势的危害、居家简单脊柱自测方法、日常体态防护要点、实用护脊小妙招等内容进行细致讲解。

针对孩子们普遍存在的趴桌写字、歪头看书、跷二郎腿、低头看电子产品等常见问题，逐一纠正错误习惯，示范正确坐姿、站姿、行走姿势，教会小学生简单易学的脊柱自查方式，能够随时随地观察自己的体态变化，尽早发现异常、及时干预。

整场科普课堂氛围轻松活跃，小学生认真听讲、积极互动，主动对照标准自查身姿、纠正不良习惯，真正做到听得懂、学得会、用得上。

此次进校园科普活动，是该院积极落实河南省儿童健康“五小”专项行动的具体举措，有效提升了在校学生对脊柱健康的重视程度，帮助孩子们树立了科学护脊、端正体态的健康意识，引导学生在日常学习生活中自觉养成良好体态习惯。 

下一步，濮阳市第三人民医院儿童康复医学科将持续推进儿童健康科普进校园、进社区系列活动，聚焦儿童生长发育、体态健康、行为习惯等重点问题，持续普及科学育儿、健康护童知识，用心守护每一位孩子的挺拔身姿与健康未来，为辖区儿童青少年健康成长保驾护航。