医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员李可 连锐锋 张金燕 潘春凤）5月27日，罗山县健康教育中心邀请市级科普专家走进罗山县衡水高级中学，结合第39个世界无烟日，开展“中小学生心理健康素养”暨“拒吸第一支烟 做新时代阳光少年”主题健康科普巡讲活动。

信阳市第六人民医院黄继伟围绕“高中生心理健康”主题，从心理特征、常见问题及应对方法、自我调适技巧三个方面展开讲解，聚焦高中生常见的焦虑、厌学、人际关系紧张等问题，通过鲜活案例和通俗语言，分析了高中生心理发展特点，给出了厌学情绪的应对策略和实用的自我调适技巧，强调身心健康的重要性，引导同学们树立积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，以科学方式呵护心理健康。

信阳市疾控中心马运以“青春无烟 未来无限”为主题开展科普宣讲，分析好奇、从众、模仿等导致青少年吸烟的九大心理诱因，系统讲解了烟草及电子烟对健康的危害，尤其是青少年吸烟对身体发育和智力发展的双重损害。还详细介绍了二手烟、三手烟的隐蔽危害及常见认知误区，明确指出室内完全禁烟才是唯一有效防护措施，并传授了拒吸第一支烟的实用技巧与科学戒烟方法，呼吁同学们主动远离烟草，争做新时代无烟少年。

据了解，两个主题讲座，既帮助学生掌握了科学的心理调适方法，增强了心理韧性与抗挫折能力，又让同学们深刻认识到烟草的严重危害，树立了“拒吸第一支烟”的健康理念，引导学生以健康阳光、自信从容的状态面对学习与生活，为高中生的青春成长之路保驾护航。