医药卫生网讯（记者张治平 通讯员杨雪敏 张承志）为持续推进健康科普工作，关爱机关干部身心健康，7月1日，兰考县妇幼保健院走进兰阳街道办事处开展了“兰考健康科普行——万场健康知识讲座进机关”活动，为全体干部职工送上一堂职场健康专题课。

本次讲座以《每小时，给身体 “解个锁”》为主题，妇幼保健院副主任医师赵月玲细致讲解了日常工作、生活中的各类健康隐患，并现场示范了颈部拉伸、肩胛放松、腰背舒缓等多项简易放松动作，指导大家利用办公间隙及时松解僵硬肌肉，促进血液循环，改善身体代谢。同时围绕科学坐姿、日常作息、合理膳食等内容进行了现场答疑。

整场讲座语言通俗、实操性强，现场观众主动跟随练习，互动氛围热烈。大家纷纷表示，讲座贴合日常工作，简单易操作，有效掌握了便捷实用的护养方法。

下一步，兰考县妇幼保健院将持续开展系列健康科普讲座，丰富科普形式、拓宽覆盖范围，不断提升群众健康素养。