每年7月28日是世界肝炎日。说起肝炎，很多人只知道“伤肝”，却分不清甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎的区别。有人不敢和乙肝患者同桌吃饭，有人忽视了隐匿性极强的丙肝。

五种肝炎病毒都会攻击我们的肝脏，但它们的“传播方式”“凶狠程度”“致病特点”天差地别。今天用通俗直白的方式，帮大家一次性分清、学懂、会预防，守护好我们的“人体解毒工厂”。

五种肝炎，有这些共同特点

虽然五种肝炎各有不同，但它们有着相同的危害共性。所有病毒性肝炎的攻击目标都是肝细胞，发病初期大多会出现浑身乏力、食欲不振、厌油恶心、皮肤眼白发黄、肝区隐痛等症状。

无论哪种肝炎，都会损伤肝功能。若长期忽视、拖延治疗，都会导致肝损伤加重，逐步发展为肝纤维化、肝硬化，甚至诱发肝癌。同时，肝炎养护原则通用：确诊后务必戒酒、规律作息、清淡饮食、避免劳累，定期复查是阻断重症的关键。

甲乙丙丁戊，五种肝炎逐个分清

甲肝：“病从口入”的急性肝炎

甲肝是典型的消化道传染病，主要靠吃喝传播。食用被病毒污染的生水、海鲜、熟食，或是饭前便后不洗手，都可能被感染。

它性格“来得快、走得快”，多为急性发病，不会转为慢性肝炎，治愈后终身免疫。

预防重点：接种甲肝疫苗；日常做好手卫生，不生吃贝类海鲜，饮用水彻底烧开，外出就餐优先选择卫生合规的门店。

乙肝：最常见、最需长期管控的肝炎

乙肝是大众最熟悉的肝炎，也是我国高发肝病。它不通过吃饭、握手、拥抱、共居传播，核心传播途径为血液、母婴、性接触。

乙肝最棘手的一点是极易慢性化，病毒长期潜伏在体内，悄悄损伤肝脏，是肝硬化、肝癌的主要诱因。但无需过度恐慌，规范管理、定期复查、科学干预，乙肝患者可以正常生活、工作。

预防重点：新生儿免费接种乙肝疫苗（最有效手段）；成年人定期筛查乙肝两对半，无抗体及时补种；不共用牙刷、剃须刀、针具；乙肝孕妈做好母婴阻断，保护宝宝不受感染。

丙肝：沉默的肝脏“杀手”

丙肝被称为最隐蔽的肝炎，堪称肝病隐形刺客。主要通过血液传播，纹身、打耳洞、非正规洗牙、老旧输血史，都是潜在感染风险。

绝大多数丙肝患者早期没有任何不适症状，但慢性化率极高，不知不觉中就会造成肝脏不可逆损伤。好在目前丙肝已经可以通过药物彻底治愈。

预防重点：暂无预防疫苗，核心靠筛查和自律；拒绝非正规医美、口腔诊疗；高危人群定期做丙肝专项筛查，早发现、早治愈。

丁肝：依附乙肝的“叠加型”病毒

丁肝是非常特殊的缺陷病毒，单独不会感染人体，只能依附乙肝病毒生存复制。简单来说：没有乙肝，就不会得丁肝。

乙肝患者一旦叠加丁肝感染，肝损伤会成倍加重，极易诱发重症肝炎、快速肝硬化，危险性大幅提升。

预防重点：无需单独接种疫苗，做好乙肝预防就是最好的防护；乙肝感染者定期复查，规避高危血液接触，杜绝叠加感染。

戊肝：不起眼却对孕妇极其凶险

戊肝传播方式和甲肝一致，都是粪口消化道传播，多因水源、食物污染引发。

普通人群感染戊肝，大多可以自行痊愈，但它有一个致命特点：孕妇、老年人感染后风险极高，尤其是孕中晚期女性，重症率和死亡率远高于普通肝炎。

预防重点：注重饮食饮水卫生，不吃半生不熟的肉类；高风险人群、备孕女性可主动接种戊肝疫苗，筑牢防护屏障。

科普总结：科学护肝，远离肝炎

简单总结就是：甲肝、戊肝防“口”，乙肝、丙肝、丁肝防“血”。

面对肝炎，无需盲目恐慌，更不能肆意歧视。接种疫苗是预防甲肝、乙肝、戊肝最经济有效的手段，定期肝脏筛查，远离高危行为，养成健康作息饮食习惯，就能最大程度避开病毒性肝炎的伤害。

守护肝脏健康，从了解、预防、早筛开始！

（信阳市疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制科 樊艳林）