医药卫生网讯（记者陈述明 通讯员付志铭）8月6日，濮阳市民政精神康复基地迎来了一场特别的治愈之旅——“心田耕耘·涂出光彩”主题公益活动。用知心课堂抚慰心灵，用双手播种希望，用色彩描绘未来，让康复之路充满温度与光亮。

知心课堂，赋能成长。“每个人心里都扛着不为人知的‘隐形杠铃’，但这并不妨碍我们飞翔。”知心课堂上，工作人员引导大家正视内心的压力与不易，学会接纳那个不完美的自己。通过三个简单易学的心理调节小妙招，掌握了内心平静的“钥匙”。最动人的环节莫过于“写给未来自己的一封信”。纸短情长，会员们静下心来，以普通人的视角审视当下，在笔尖流淌的墨迹中，积蓄起前行的力量。

园艺疗愈，种植希望。一场别开生面的室内韭菜苗种植活动正在进行，翻土、播种、浇水……大家分工协作，忙得不亦乐乎。指尖触碰泥土的质朴感，让平日里的焦虑与不安得到了舒缓，在互帮互助中感受到了团队的温度。

艺术表达，涂出光彩。活动最后，会员们进行了石膏娃娃涂色创作。大家随心挑选颜料，在涂色中找回专注，在作品中看到了属于自己的“光彩”。

一次活动，一次成长；一分耕耘，一份希望。让每一位会员在“被看见、被接纳、被鼓励”的氛围中，坚定了回归社会的信心。