医药卫生网讯 为持续推进慢性病综合防控工作，提升居民健康饮食意识，在“9·15减盐周”（9月14日—20日）期间，驻马店市疾病预防控制中心慢病科以“人人行动，全民控盐”为主题，在驿城区文明大道辅路开展减盐科普宣传活动，“915”谐音寓意 “就要5克”，倡导成年人每日食盐摄入量不超过5克，引导群众树立低盐饮食理念。

9月14日上午，驻马店市疾病预防控制中心慢病科工作人员来到文明大道与泰山路交叉口，开展“人人行动，全民控盐”减盐周现场宣传活动。

活动现场悬挂主题横幅，摆放“减盐的5G时代”科普展板，工作人员向前来驻足的过往市民发放健康宣传折页、科普礼品，面对面讲解高盐饮食带来的健康危害，科普控盐小技巧，细致解读每日5克盐的健康标准，提醒大家不仅要减少烹饪用盐，还要警惕酱油、咸菜、加工零食等 “隐形盐”。

不少居民停下脚步认真阅读展板内容，咨询日常家庭减盐方法。工作人员结合居民饮食习惯答疑解惑，倡导大家践行低盐膳食，主动管理自身健康，把减盐行动融入一日三餐。

面对居民提出的日常烹饪、调味品选择等问题，工作人员一一细致解答，引导群众主动改变重口味饮食习惯，把减盐、减油、减糖融入一日三餐。食盐摄入过多会升高血压，增加脑卒中、胃病等多种疾病发病风险。控盐是简单有效的慢病预防手段。市疾控在此呼吁广大市民：积极践行健康生活方式，坚持每日食盐不超5克，全家一起减盐，做自己健康的第一责任人。

此次宣传活动，把慢病防控知识送到群众身边，有效提升了辖区居民对控盐的知晓率，推动健康生活理念走进家庭。下一步，慢病科将持续开展各类健康科普活动，广泛传播“三减”健康知识，动员人人参与，把减盐、控油、控糖等健康知识送到群众身边，引导群众主动健康、自我管理，筑牢全民健康根基。（丁宏伟 王若溪 张翔）