医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员李聪 杨昆明）为扎实推进“三减三健”健康科普进校园、红十字应急救护培训“五进”活动开展，近日，息县疾控中心联合息县红十字会、息县中心医院走进校园，在操场开展应急救护实操培训，把心肺复苏、海姆立克急救技能送到师生身边。

活动现场，息县疾控中心、息县红十字会、息县中心医院急救团队围绕校园常见突发意外，开展心肺复苏（CPR）实操演示，系统讲解并演练成人急救、儿童急救、海姆立克自救等核心技能，通过现场示范、手把手指导学生实操，全方位普及应急救护知识。

培训刚一开始，息县中心医院急诊医学科护士李静结合模拟人教具，向同学们讲解心脏骤停的危害与抢救“黄金4分钟”的重要意义，并完整演示现场环境评估、呼救求援、胸外按压、开放气道、人工呼吸等要点，重点强调胸外按压的位置、深度和频率。

针对校园中容易发生的异物卡喉窒息意外，息县中心医院急诊医学科余珍珍讲解并演示了海姆立克急救全套场景操作。针对成人及大龄儿童异物卡喉，采用站立环抱式腹部冲击急救；针对低龄儿童，根据体型轻柔规范操作，精准冲击上腹部排出异物；同时详细示范海姆立克自救方法，指导学生在独处卡喉时，利用椅背、桌沿进行上腹自主冲击，实现紧急自救。现场师生轮流实操演练，熟练掌握不同人群的急救技巧。

理论演示结束后，邀请学生上前体验实操。同学们围绕模拟人和演练道具，在急救人员一对一指导下，分别练习成人、儿童海姆立克急救动作以及胸外按压操作。医护人员在旁及时纠正姿势，手把手规范动作，让大家近距离感受急救操作，切实掌握急救要领。

此次培训，一改纯书本宣讲模式，以实景演示+自救讲解+学生实操体验的形式，直观生动地普及急救知识，有效破除同学们“不敢救、不会救”的顾虑。大家认真聆听、踊跃参与，学习热情高涨。

息县中心医院表示，下一步，该院急诊医学科医护人员将持续开展健康科普与应急救护“五进”活动，把心肺复苏、海姆立克急救、自救互救等知识送到更多群众身边，不断扩大急救知识覆盖面，营造“人人学急救，急救为人人”的良好氛围，守护群众生命健康安全。