医药卫生网讯（记者王明杰 通讯员汪海群 胡光明）为弘扬中医药文化，普及健康养生知识，提升师生健康素养，日前，信阳市第二中医院、民权办事处社区卫生服务中心组织中医药服务团队走进胜利路学校，开展一场别开生面的中医药养生保健知识宣教讲座。

此次活动，由信阳市第二中医院副院长胡光明、外科护士长杜芳、预防接种科科长董慧芳分别担任主讲，为学校师生带来了一场内容丰富、实用性强的健康知识盛宴。现场互动氛围热烈，师生们积极参与，反响良好。

活动现场，胡光明邀请多位老师上台，亲自体验中医脉诊和体质辨识，并送上精心准备的中药代茶饮和合香珠手串。他耐心细致地为每位老师把脉，结合舌象、面色等外在表现，分析其体质特点，并给出个性化的调理建议。体验过的老师们纷纷表示，中医脉诊“很神奇”，能精准地说出自己身体的“小毛病”。

之后，胡光明以《亚健康识别四步法——读懂身体“未病”信号》为主题，深入浅出地讲解了中医“治未病”的核心理念，引导老师们学会自我评估身体状态，及时发现亚健康的早期信号。

杜芳则为大家带来了《急救知识科普宣讲》。她从“急救黄金时间”切入，强调了第一目击者在心脏骤停等紧急情况下的关键作用。杜芳详细讲解了心肺复苏（CPR）的操作要点、AED的使用方法，以及海姆立克急救法、中暑、低血糖、烧烫伤、摔伤等常见急症的现场处理原则。

为了让同学们更直观地掌握急救技能，杜芳邀请小学生上台，手把手指导他们进行心肺复苏模拟操作。孩子们兴致勃勃，认真模仿按压姿势，现场气氛活跃。杜芳鼓励大家：“你不必是医生，但你可以是那个救命的人。学习急救知识，不仅是为了帮助别人，也是为了在关键时刻保护自己和身边的人。”

该院预防接种科科长董慧芳围绕《传染病防控知识》展开讲解。她重点介绍了呼吸道传染病（如流感、肺结核、水痘等）、肠道传染病（如手足口病、诺如病毒等）以及虫媒传染病的传播途径和预防措施。董慧芳说，勤洗手、常通风、科学佩戴口罩、及时接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。她还现场示范了“七步洗手法”，提醒师生们养成良好的卫生习惯，做自己健康的第一责任人。

讲座结束后，胡光明、王琦、刘明举三位中医师为老师们进行了详细的中医脉诊和体质辨识，耐心解答大家关于健康养生方面的疑问。

老师们纷纷表示，这样的活动既实用又贴心，不仅学到了健康知识，还感受到了中医药文化的独特魅力。

据介绍，此次中医药养生保健知识宣教讲座，是信阳市第二中医院、民权办事处社区卫生服务中心推进“中医药文化进校园”的重要举措。活动不仅让师生们了解了中医“治未病”的理念，掌握了实用的急救技能和传染病防控知识，更在孩子们心中播下了中医药文化的种子。

信阳市第二中医院表示，未来，将继续发挥中医药特色优势，深入机关、企业、社区、学校和乡村，开展形式多样的健康宣教活动，为守护群众健康、弘扬中医药文化贡献力量。