医药卫生网讯（记者杨须 通讯员孟海燕 席娜）2026年10月10日是第35个世界精神卫生日，今年的宣传主题为“悦纳情绪·心有阳光”。当天上午，由郑州市卫生健康委、郑州市总工会、共青团郑州市委、郑州市人民检察院联合主办、郑州市第八人民医院承办的 2026年世界精神卫生日主会场活动在郑州市绿城广场举办。活动面向市民普及精神卫生和心理健康知识，提升精神卫生服务可及性，营造理解接纳关爱精神障碍患者的社会氛围，助力健康郑州行动走深走实。

本次活动设置主、分会场两大线下阵地。10月10日上午，绿城广场主会场活动设置宣传区、义诊区、互动体验区三大功能板块，多家市属医疗机构共同参与，全方位开展心理健康科普宣传。现场，来自郑州市第八人民医院等医疗机构的多名精神科主任医师、心理治疗师等人员组成专业团队，为到场群众开展免费义诊与一对一心理咨询，聚焦青少年学习压力、未成年人心理问题、孕产妇抑郁、中老年睡眠障碍、心身疾病五大群众关切领域，提供专业心理评估与健康指导。活动现场摆放图文并茂的宣传展板，普及《精神卫生法》、心理调适技巧、严重精神障碍患者救治救助惠民政策等内容。同时，科普短视频展播、心理情景剧、科普歌舞轮番上演，寓教于乐传递心理健康知识。精神卫生知识有奖竞答环节，吸引市民互动参与。

此外，郑州市第八人民医院的心身健康体检车在现场免费为市民提供多项身体及心理健康筛查服务。郑州市第八人民医院心身健康体检中心主任樊星介绍，通过全面、系统的检查项目，帮助市民掌握心身健康状况及心理情绪状态。免费筛查项目包含：血常规、生化检验、胸片拍摄、心率变异检测、彩超检查、心理CT云（心理测试问卷）等。

当日下午，郑州市高新区万达广场分会场同步开启义诊宣传活动，该院专家团队持续为群众答疑解惑，把心理健康服务送到群众身边。除义诊外，该院科普宣讲队伍同步走进西亚斯学院、郑州一中国际航空港实验学校等校园，面向师生开展心理健康专题讲座，把心理科普送进校园课堂。

据了解，该院以10月10 日世界精神卫生日为轴心，开展精神心理知识宣传月活动，周期覆盖9月22日至10月22日期间，持续推进心理健康义诊、讲座“进企业、进机关、进校园、进社区”。引导公众学会识别、接纳自身情绪，正视心理健康问题，树立科学、积极的身心健康理念，不断提升精神卫生健康素养，消除对精神心理疾病的病耻感。

郑州市第八人民医院医务科科长袁海说，心理健康是全民健康的重要组成部分。精神疾病可防可治，早期干预效果好，多数患者经规范治疗能回归工作与生活。而眼下部分人对精神科的认知仍停留在“精神病就是疯子”“吃药会把人吃傻”等错误理解上。义诊是面对面破除误解的最佳场域。许多处于亚临床状态的人在义诊台前顺口问一句“我最近老睡不着”。这一句顺口问，往往就是干预的起点。袁海解释说：“精神科患者最大的障碍往往不是疾病本身，而是‘别人会怎么看我的病耻感’。医生走出诊室，在广场上摆开桌子为居民量血压、测血糖、做量表、聊情绪……这些动作本身就在传递一个信号：看心理问题，和量血压一样平常。”