河南省肿瘤医院普外科 高启龙

癌症治疗是一项长期复杂的工程。肿瘤患者只有遵照医务人员的健康教育及医嘱要求，积极进行防病、抗病治疗，学习相关健康知识，进行自我调理，才能取得良好的治疗效果。
笔者从事肿瘤治疗工作20多年，接触成千上万名患者，在多年的临床工作中总结出关于中西医结合治疗肿瘤的5个要点，并取得了较好的疗效。这5个要点是指“中医治疗要辨证、西医治疗要规范、饮食起居要适宜、身体锻炼要坚持、心理疏导要到位”，简称“中西食炼心”，即“五要”科学抗癌法。
中医治疗要辨证
中医认为，肿瘤是因正气内虚、邪气积滞而成的。中医通过辨证论治的方法，运用中医药手段可以达到扶正祛邪、提高免疫力、预防疾病复发和转移的目的。
辨证论治是中医的灵魂，辨证好了会取得很好的疗效，辨证不好会给患者带来麻烦。因此，精准的中医辨证是保证疗效的关键。肿瘤患者求医时，一定要找正规医院的中医肿瘤内科医生，因为他们能够对肿瘤进行精准辨证。
西医治疗要规范
西医治疗一定要遵从治疗规范。肿瘤的西医治疗手段有手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等。
医生根据肿瘤患者的机体状况，特别是免疫功能状况，肿瘤发生的部位、病理类型和异质性、基因表达、受体情况及发展趋向，在规范的基础上合理、有计划地应用现有手段，尽量使早期肿瘤患者达到治愈水平，使中晚期肿瘤患者尽可能延长生命，提高生活质量。
饮食起居要适宜
肿瘤患者每天都要适当增加蛋白质的摄入，多吃鸡蛋、鱼、肉等高蛋白食物，同时多吃水果、蔬菜等，少吃腌制、油炸、烟熏等类型的食物；坚决戒除烟酒等不良嗜好；多食用药食两用的食物，尤其是具有防癌抗癌作用的食物（红薯、香菇、芦笋、花菜、卷心菜、芹菜、甜椒、胡萝卜、荠菜、番茄、大葱、大蒜、黄瓜、海带、豆类等）。
身体锻炼要坚持
《自然》《科学》等世界顶级科学期刊证实，运动有直接的抗癌作用，可以减少26种癌症的发病风险，可以帮助肿瘤患者增强免疫力、提高生活质量，可以预防疾病的复发和转移。
肿瘤患者可以通过“1、3、5、7”运动法进行锻炼：每日运动1次，每次运动30分钟，每周至少运动5天，保证有效运动，使心率达标；心率达标的计算方法是，170减去年龄，等于运动时合适的心率。在身体可承受范围内尽量长期坚持锻炼。
心理疏导要到位
研究结果表明，良好的心情有助于提高免疫力，抵抗肿瘤的复发和转移。笔者建议，肿瘤患者可以信仰一种宗教，有条件的患者也可以寻找专业的心理医生进行心理疏导；同时，家属应多给予鼓励和支持，帮助肿瘤患者调整心态，树立战胜病魔的信心，避免使其生活在恐惧和疑虑的不良情绪中。
病例分析：陈某，78岁，中牟县退休干部，2007年3月被确诊为前胸壁恶性黑色素瘤，在河南省肿瘤医院胸外科进行手术切除，术后以生物治疗为主。
2009年3月，陈某复查时，医生发现其双肺多发转移，开始达卡巴嗪加顺铂药物化疗，化疗结束后开始单纯中医药治疗，同时注意饮食起居、身体锻炼和心理疏导。2015年3月，陈某出去锻炼身体时被三轮车撞伤，肋骨、骶骨多处骨折，卧病在床，心情抑郁，停止服用中药，中断体育锻炼，1个月后复查时发现肺转移结节明显增大。医生建议陈某重新接受中医药治疗，加强锻炼，注意饮食起居和心理疏导。3个月后复查，其肺部结节明显缩小。
在“五要”科学抗癌法指导下，陈某至今带瘤生存。

专家简介

高启龙，医学博士，副主任医师，河南省肿瘤中西医结合诊疗中心副主任，省肿瘤医院中西医结合科一病区主任，郑州大学、河南中医药大学硕士研究生导师，省中西医结合学会老年病专业委员会肿瘤学组副组长，省抗癌协会中西医结合专业委员会常委，中国医师协会中西医结合专家委员会委员，中国老年学学会中西医结合专业委员会委员；擅长肺、胃、肝、食管、乳腺、肠等全身各部位原发癌、转移癌、复发癌的中西医结合治疗；发表学术论文50余篇，参编专著2部。