增强抵抗力不妨试试莲子桂圆汤

2020-07-30 来源：医药卫生报 第七版：诊治参考 浏览：18428 次 
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增强抵抗力不妨试试莲子桂圆汤
□刘 昂

　　  材料：莲子、桂圆肉、红枣各20克~30克，冰糖适量。
    做法：先用温水将莲子泡发一段时间，然后与红枣、桂圆肉一同放入锅中，倒入适量清水煮至莲子软烂，加冰糖调味，睡前服用。
　   功效：7天内饮用一两次即可。该方具有安神、补心血、健脾胃、助睡眠、消除疲劳、增强抵抗力之功效。
 （作者供职于河南省中医院）

 

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