告诉身边人，可以这样预防肺结核
河南省疾病预防控制中心结核病预防控制所 马丽萍

   结核病是一种传染病，位列全球十大死因。同时，它也是单一传染病中的头号杀手。
    2018年9月26日，联合国举行了有史以来第一次关于结核病问题的高级别会议，将关于结核病流行现状及如何终止结核病的讨论提升到了国家元首和政府首脑级别。
    在此之前，世界卫生组织于2017年11月在莫斯科举行了第一次全球结核病部长级会议。在会议中，联合国所有成员一致通过了一份政治宣言，其中再次肯定了可持续发展目标与世界卫生组织的“终止结核病策略”，并增加了新的承诺。
    结核病的致病菌为结核杆菌。结核杆菌可通过患者排菌在空气中进行传播。例如，通过咳嗽传播。结核病的典型表现为肺结核，但也可表现为肺外结核。全球有大约1/4的人口感染了结核杆菌，面临进一步发展为结核病的风险。
    经过早期诊断和疗程为6个月的一线抗结核治疗后，绝大部分结核病患者可以痊愈，进而减少结核病的进一步传播。
    预防结核病，我们可以做到以下几点。
    第一，接种疫苗。这是预防结核病的有力武器。我们国家的政策是新生儿期免费接种卡介苗，这可以有效预防儿童重症结核病的发生，但仍不能完全避免被传染。
    第二，房间要经常开窗、通风，尤其是人员密集的场所，比如教室、集体宿舍等。
    第三，进入有较高传染性的场所时，比如医院、结核科门诊，建议佩戴医用防护口罩。
    第四，我国感染结核杆菌的人数多，被感染者发生结核病的概率为10%，发病与否与自身免疫力密切相关。因此，要养成良好的生活作息习惯，做到饮食均衡，劳逸结合，保证足够的睡眠，保持愉悦的心情，提高自身免疫力。
    第五，如果家庭中有传染性肺结核患者，需要采取适当的消毒、隔离措施。患者最好独居一室，餐具要经常用水煮沸消毒，衣服、被褥可在太阳下暴晒。使用70%的酒精、0.5%的84消毒液擦拭物品也可以杀灭结核杆菌。可购置紫外线灯，用于室内物品的消毒。房间要经常开窗通风。密切接触者如果出现咳嗽、咯痰超过2周，或痰中带血，必须立即去结核科门诊就诊。