□任胜卫

随着电子产品的普及、人口老龄化，以及社会生活环境的变化，干眼症的发病率越来越高。那么什么是干眼症？得了干眼症应该怎么治疗呢？今天，我就为大家一一解答。
人的眼睛最表面有一层泪膜，眨眼时眼睑带动泪膜均匀地涂布在眼球表面，可以保持眼表的湿润。泪膜由3层结构组成：最里面的是黏蛋白层，中间是水液层，最外层是油脂层。任何一层出现了问题，泪膜就会不稳定。稳定的泪膜一直被视为眼部健康的标志之一，当眼睛不能受到泪膜保护，就会出现眼睛干涩等不适症状。
那么，干眼症有什么症状呢？干眼症的常见症状有很多，患者一般会感觉到眼睛干涩，有异物感、烧灼感，眼痒，比较严重时眼睛会痛、怕光、怕风，出现视疲劳、视物模糊、视力波动等。如果经常有以上眼部不适，要到正规的眼科医院检查一下，确定是不是患了干眼症。
哪些人比较容易患干眼症呢？干眼症是由多种因素导致的一种眼科疾病。最常见的因素和生活、工作方式相关，如长时间看手机电脑、长时间驾驶车辆、睡眠不足、使用空调、长期佩戴隐形眼镜、眼部经常化妆等；其次和环境相关，如长期生活在空气污染、光污染环境中，或长期生活在干燥、高温环境中；一些全身性疾病（如类风湿关节炎、干燥综合征），容易引发干眼症；睑板腺功能障碍、滥用眼药水等，也容易引发干眼症；近视手术后和双眼皮手术后，也容易出现干眼症；此外，更年期女性较容易发生干眼症；有焦虑、抑郁情绪的人，也容易发生干眼症。
干眼症与视疲劳有关系吗？有关系。干眼症可引起视疲劳，视疲劳也可加重干眼症，所以在排除屈光不正等原因引起的视疲劳时，患者可以适当休息、增加户外活动、多向远处眺望、使用缓解视疲劳的眼药水。预防干眼症，从缓解视疲劳开始。
现在，很多孩子也患有干眼症，原因有哪些呢？眼局部炎症，如过敏性结膜炎导致眼表泪膜破坏，这是最常见的原因。此外，电子产品的使用，导致视频终端综合征，引起眨眼异常、眼泪蒸发过强；眼部局部病变，如睑板腺功能障碍、麦粒肿、霰粒肿引起泪膜破坏；环境因素，比如空气污染、屋内湿度过低等，都可导致干眼症的发生。
干眼症该如何治疗呢？目前，治疗干眼症的方法有很多，根据病情的严重程度可选择不一样的治疗方式。轻度干眼症患者可以用一些非处方的眼药水（如人工泪液），或者通过改善生活、工作用眼习惯，缓解眼部不适；中度干眼症患者除了使用非处方的眼药水，经过评估可能还需要辅助一些物理治疗，如睑板腺按摩、雾化熏蒸、强脉冲光、热脉动等；重度干眼症患者，经过详细的检查，可以采用泪道塞、治疗性接触镜或手术，治疗干眼症。
干眼症可以治好吗？干眼症可以通过治疗缓解，但不能除根，若不消除病因，会经常复发。
如何有效预防干眼症呢？要避免长时间盯着一个东西看，养成眨眼的习惯；避免眼疲劳，每用眼1小时适当休息5分钟~10分钟；“眼镜族”配一个合适的眼镜也非常重要；休息时给眼睛做个热敷，是缓解眼疲劳和眼睛干涩的好办法；多吃新鲜蔬菜和水果，摄入多种维生素；避免电脑屏幕过亮，环境照明要柔和，不在黑暗的环境下看电脑和手机；保持室内空气湿润对预防干眼症也有一定作用。
患了干眼症需要积极治疗，但是有些患者对治疗干眼症存在误区，这样不仅不能治疗干眼症，反而会加重症状。因此，走出误区，用正确的方法来治疗，才能有效缓解干眼症症状。
许多长期使用电脑的工作人员，如财务人员、IT（互联网技术）行业人员、新闻媒体从业者等，一旦发生眼干、眼涩、疲劳不适，第一时间想到的就是去药店买眼药水，这是人们最容易踏入的误区。
使用不对症的眼药水不仅不能缓解干眼症，还可能加重病情；过度使用眼药水，可能引起药物性角膜炎；此外，一些眼药水含有防腐剂，这些物质可对眼表的细胞产生损害，加重病情。因此，当眼睛出现不适时，需要到专业的医院就诊，不要乱滴眼药水。
还有很多患者担心干眼症会导致失明，心理压力较大。其实不然，只有极少数因全身性疾病引起的干眼症病会致盲，大部分患者在专业医生的指导下正确治疗，干眼症症状会逐渐缓解。
 （本报记者冯金灿整理）

任胜卫，副主任医师，眼科学博士，硕士研究生导师，河南省人民医院眼科（河南省立眼科医院）角膜与眼表病中心主任、干眼中心负责人、角膜屈光手术科副主任，第一届中国康复医学会视觉康复专业委员会河南省干眼康复专业组组长；海峡两岸医药卫生交流协会眼科学专业委员会第二届眼表与泪液疾病学组委员；河南省医院协会眼科管理分会常委兼秘书；河南省医学会眼科学分会首届青年委员。他开设了中西部地区首家干眼中心，中原地区首家圆锥角膜专病门诊，师从中国工程院院士谢立信；主持国家自然科学基金项目1项、科技厅项目5项，发表论文50余篇。