如果能早点儿遇到你……
本报记者 丁宏伟  通讯员 尹慧丽

“尹医生，你好！如果能早点儿遇到你，我就不会做出喝药的傻事啦。现在，因为后遗症，我经常浑身抽搐，走路不稳，右手功能欠佳，连简单的家务做起来都很费力。”近日，驻马店市第二人民医院精神七科医生尹慧丽收到一名患者发来的信息。
发信息的是抑郁症患者王某。因上初中的儿子患上抑郁症，王某接受不了现实，也逐渐出现了抑郁症状，整天沉浸在悲观、消极的负面情绪中，以泪洗面、自卑自责。家人认为她是担心儿子才情绪不好，没有引起重视，于是悲剧就发生了。
后来，王某找到尹慧丽寻求帮助。听王某讲述病情时，尹慧丽采用了心理治疗中的“倾听技术”，不时通过点头或者“嗯”来告诉患者“我在听你说”，有时会告诉患者“我能理解你当时的绝望”。尹慧丽说，其实，所谓的“倾听技术”就是要用心听、设身处地去感受，以理解的心态去对待患者所遇到的困难、相应的感受和出现的不良反应，鼓励患者发泄出不良情绪，没想到能给患者带来这么大的安慰和帮助。