□王丽莉

 

   在妇科疾病中，卵巢癌的致死率较高，对女性的生命安全造成严重威胁。因此，在日常生活中，我们要做到早发现、早诊断、早治疗。
什么是卵巢癌
    卵巢的主要功能是产生和排出卵细胞，分泌性激素，以促进女性特征的发育并予以维持。卵巢不仅可以产生雌激素和孕激素，还可以产生少许的雄激素。
    卵巢是一个内分泌器官，所包含的细胞结构复杂。卵巢癌是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，具有极高的发病率。
卵巢癌有哪些症状
    卵巢癌是不容易被早期发现的，主要是因为早期几乎没有症状，也就是说肿瘤局限在卵巢内的时候，患者没有任何不适感。有一些患者因为肿瘤比较大，偶尔从腹部可以触摸到。
哪些人容易患卵巢癌
    遗传因素 在卵巢癌的病因中，遗传因素占5%~10%，特别是母亲、姐妹、女儿等亲属有卵巢癌病史，则容易引发该病。乳腺癌是卵巢癌的风险因素之一。因此，有卵巢癌或乳腺癌家族史的患者，最好到医院做肿瘤遗传咨询。
    持续排卵 持续排卵使卵巢表面上皮不断损伤与修复，可能会导致卵巢癌，应用促排卵药物可增加发生卵巢肿瘤的危险。
怎样预防卵巢癌
    1.饮食均衡，控制脂肪的摄入量。
    俗话说：“病从口入。”大量研究结果表明，在饮食上喜爱高胆固醇食物和高脂肪食物的女性患卵巢癌的概率更大，人体缺少维生素与纤维素是引发卵巢癌的危险因素之一。因此，女性在日常饮食上，要多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油炸、烧烤、奶油等食物。
    2.健康生活，合理使用激素。
    很多女性爱喝冷饮，往往存在月经失调、痛经的问题，通常会使用一些激素类药物进行调节。但是，激素类药物需要在医生的建议和指导下服用，不能自行服用含有激素类的药物或保健品，否则会增加卵巢癌的风险。
    3.适当运动，保持身体健康。
    大部分女性工作时久坐在电脑前，由于工作繁忙、身体疲惫，即使是休息时间也不想运动。长此以往，肥胖与疾病便会“找上门”来。因此，为了自己的身体健康，一定要多运动，不能偷懒。在天气适宜时，女性应该出门进行适当的运动，或者每天抽出一点儿时间，做一些适合在家里做的运动，如瑜伽、跳绳、跳保健操等。
    4.定期检查，养成良好的生活习惯。
    为降低卵巢癌的风险，建议女性戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯，以及保持积极乐观的心态；每年进行1次妇科检查，50岁以上的女性更应该每年进行1次妇科超声检查。
     （作者供职于登封市人民医院肿瘤内科）