高血压病患者如何居家护理

2023-04-01 来源:医药卫生报 第六版:天使之声 浏览:15527 次 【查看证书

□曲 哲

   高血压病是一种常见的慢性病,需要长期治疗与护理,在高血压病患者的护理中,日常生活护理和居家护理显得尤为重要,能够预防和控制病情发展。
日常生活护理
    合理饮食  高血压病患者需要遵循低盐、低脂、低胆固醇、高纤维的饮食原则,在日常饮食中应控制热量的摄入,减少糖分、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量。此外,患者应注意定时定量进餐,避免暴饮暴食。
    合理运动  高血压病患者需要进行适量运动,比如散步、慢跑、骑车、游泳等,以促进血液循环和身体康复。但是,患者要避免剧烈运动或者长时间卧床不动,应遵照医生的建议适量运动。
    定期测量血压  高血压病患者需要定期测量血压,了解病情变化和治疗效果,避免病情恶化。患者应购买一台家用血压计,按照医生的建议测量血压。
    定期复诊  高血压病患者需要定期复诊,定期检查血压、心率、血液生化指标等,便于医生了解患者的治疗效果和病情变化,及时调整治疗方案。同时,患者应遵循医生的要求,进行治疗和康复训练。
    定期健康检查  高血压病患者需要定期进行健康检查,比如心电图、心脏彩超、肝肾功能等检查,了解自己的身体健康状况,以便及时发现疾病,及早治疗。
    合理作息  高血压病患者需要保持规律作息,避免熬夜、过度劳累和精神压力过大。此外,患者应保证充足的睡眠和休息时间,保持心情愉快,促进身体恢复健康。
    戒烟戒酒  高血压病患者需要戒烟戒酒,改变不健康的生活习惯,以降低心脑血管疾病的发生率。
紧急处理
    急救措施  高血压病患者在出现紧急症状时,需要及时采取急救措施,比如平卧休息、解开衣扣、保持呼吸道通畅、服用急救药物等。在平时,患者应学习急救知识和技能,掌握自救方法。
    及时就诊  高血压病患者在发生急危重症时,不要慌张,应及时拨打急救电话或者前往医院就诊,寻求专业医生的帮助。
药物治疗
    定时服药  高血压病患者需要遵照医生的要求和药物说明书提示,按时、按量服用药物,避免出现漏服或者过量用药等问题。在平时,患者应将药物放在固定的地方,定时服药,并记录药物的用量和剂量。
    注意药物相互作用  高血压病患者在使用药物过程中,需要注意药物之间的相互作用和不良反应,高血压药物常见的不良反应为头晕、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等。若出现这些症状,患者应及时就诊,将自己用药后的不良反应告诉医生,以便医生及时调整治疗方案。
    高血压病患者需要进行日常生活护理和居家护理,以控制病情。患者应注意饮食,适时运动,定期测量血压,定期复诊,定期检查,保持规律作息,戒烟戒酒等。
    患者按照医生的要求和建议,积极参与康复训练和治疗,可取得预期治疗效果。
 (作者供职于河南省人民医院心血管综合一病区)

发布人:报纸编辑  编辑:报纸编辑  审核:报纸编辑

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