□孟 珣

   耳鼻喉科是医学中的一个学科，专门研究和治疗与耳朵、鼻子、咽喉及其相关头颈区域的外科学科。耳鼻喉与大家的身体健康息息相关，如果出现一些小症状也有可能演变成大问题。因此，我们掌握一些耳鼻喉的小常识必不可少。
打喷嚏是感冒了吗
    打喷嚏是人们身体的自我保护机制，当大家的鼻腔或咽喉感受到某些刺激，比如灰尘、气温变化等，会引起打喷嚏。如果身体感染了病毒，或者接触到过敏的物质，也会打喷嚏。偶尔打喷嚏通常不需要治疗，但如果打喷嚏伴随着其他症状，比如咽喉疼痛、咳嗽等，或者每天打喷嚏次数较多，需要去看医生了。
打鼾的人睡得香吗
    很多人认为，睡觉打鼾说明睡眠好。其实，不是。当大家入睡时，咽喉肌肉放松，咽喉区域狭窄，呼吸时气流受阻发出噪音，就是我们听到的鼾声。轻微的打鼾通常不需要治疗，可以通过侧卧睡眠、减肥、忌酒等就改善症状。但是如果打鼾过于频繁响亮，甚至出现呼吸暂停，就需要寻求医生的帮助。鼾症的治疗主要以佩戴呼吸机及手术为主。千万别小看打鼾，严重的鼾症及呼吸暂停可能会引起高血压病、冠心病等，甚至会出现睡眠猝死。
耳垢需要清理吗
    耳垢是由于耳道皮肤的脱落、油脂和汗水等混合物而产生的。它的作用是保护耳道和耳膜，防止灰尘、细菌和其他物质进入耳道。耳垢通常不需要特别处理。通常通过咀嚼和说话的方式就可以将耳垢从耳道中推出。
    如果耳垢较多，也可以使用清洁的细棉签或挖耳勺轻轻将其清理，但不宜过于频繁。喜欢采耳的人需要特别注意，不进行定期消毒的采耳工具是引起真菌性外耳道炎的一个重要原因。
咽喉痛要吃抗生素吗
    咽喉痛是一种常见的症状，通常是由于感染病毒或刺激性因素引起的。细菌或病毒感染是导致咽喉痛最常见的原因之一。环境刺激也可能导致咽喉痛，如吸烟、空气中的污染物、干燥空气等都会刺激咽喉黏膜，导致咽喉疼痛。咽喉痛的原因有很多种，需要根据具体情况采取不同的治疗方法，并不是所有的咽喉痛都需要吃抗生素。
喉咙里卡住鱼刺怎么办
    当鱼刺卡在喉咙里时，大家通过喝醋和吞饭团的方法，在某些情况下可能会有效，但这些并不是最安全的方法。喝醋并不能在短时间内软化鱼刺，大量吞食饭团还有可能造成喉部黏膜灼伤。吞饭团很可能让鱼刺在人体组织中扎得更深，或顺着饭团卡在食管中。当喉咙里卡住鱼刺的时候，大家不妨先尝试催吐，如果无法呕吐出鱼刺，应尽快就医。
    总之，耳鼻喉科疾病虽然看起来很普通，但是对身体健康和生活质量有着重要的影响。通过了解耳鼻喉常识和预防方法，保持良好的卫生习惯，才可以更好地保护自己的健康。如果大家出现耳鼻喉问题，一定要及时就医，以免病情恶化。
    （作者供职于暨南大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科）