□王向华

　　 由于各种因素影响，人们的生活节奏不断加快，再加上女性朋友生活压力加大，受到经期、人流、产后护理不当等因素影响，女性卵巢功能紊乱问题较为常见。卵巢功能失调是卵巢衰退的直接表现，不管在哪个年龄段，都要及时进行调理，避免延误病情。下面，笔者介绍一下有关中医治疗卵巢功能失调的方法。
治疗方法
    中医能够结合卵巢周期变化特点，有针对性地改善女性卵巢功能，对提升卵巢储备能力、调整月经周期、延缓卵巢早衰等方面具有独特的优势。
    中药汤剂：辨证施治，改善卵巢功能，温肾、健脾、暖宫、祛湿。
    穴位按摩：腰腹部穴位按摩，激发卵巢功能，改善局部血液循环，疏通经络。
    针灸治疗：改善卵巢敏感性，促进卵泡发育；改善子宫内膜血流和厚度，提高子宫内膜容受性，能起到助孕安胎功效。
    艾灸、隔姜灸：温肾暖宫，散寒化瘀。
    耳穴压豆、刺络放血：提高卵巢功能，改善睡眠，调节内分泌。
护理保养
    卵巢属于女性特有的身体器官，随着年龄增长会自然老化，但在日常生活中进行科学合理的保养，就能避免出现功能失调或卵巢早衰等问题。
    定期体检：定期体检对于各种疾病的检查来说，具有非常重要的意义，尤其是对月经异常的女性来说，应当及时到医院检查。当发现问题之后，可以尽早开展治疗。
    保持良好心态：情绪对卵巢的影响非常重要，如果长期处于焦虑的情绪中，会导致卵巢发生病变，出现功能失调等症状。因此，在生活中要保持积极乐观的心态，面对生活或工作压力时，要学会做好情绪方面排解工作，必要时可以找专业的心理医生寻求帮助。
    科学饮食：饮食对卵巢也具有重要的影响。在生活中，应当尽可能养成科学的饮食习惯，不要食用垃圾食品，尤其是月经量比较少的女性来说，在生活中可以采用中医食疗的方法进行调理。根据自己的饮食偏好，尽可能选择健康的食物。比如多吃豆类、鱼类等，可以选择食用参鱼瘦肉汤。将太子参、鱼膘、瘦肉、枸杞等材料，清洗干净后一起炖汤，能够达到滋阴降火、防止卵巢早衰的目的。
    其实，女性出现卵巢功能失调问题并不可怕，一定要正确治疗，并养成良好的生活习惯，保证自己的身体健康。
     （作者供职于商丘医学高等专科学校）