□董水晶 
    近年来，随着社会的不断发展，人们的工作、学习和生活压力也越来越大，有些人无法承受这些外界带来的刺激和压力而导致精神紊乱，此类疾病就是精神类疾病。这些患者大多无法控制自己的行为能力，因病情导致自身的感官、情感、行为异常，无法正常生活。精神疾病患者往往会否认自己患病并拒绝接受治疗，所以，一些患者会居家治疗，而家属在护理精神类疾病患者时也十分迷茫，常常身心俱疲。那么如何护理精神类疾病患者呢？下面我们就具体说说精神类疾病护理的“五要素”。
全天候看护
    对于精神疾病患者家属一定要随时随地24小时看管照顾。很多重度精神病患者会有自杀、自残和伤害他人的过激行为，所以在照看精神病患者时需要了解患者的病情特点，对待患者需要更有耐心，减少任何会刺激患者而引起发病情况的发生。家属要尽量安排一人与患者共同居住，在患者居住的房间内不可以放置危险物品，减少意外的发生。看护患者时也要随时做好预防工作，在患者发病时及时用药物控制，以免患者因发病导致伤害自身或家人的事情发生。
饮食管理
    在看护精神类疾病患者时，对饮食也要十分细心，尽量科学搭配，选择营养丰富的食品。饮食要规律不可偏食，每餐定时定量，不要暴饮暴食。狂躁类精神疾病患者不能过量食用刺激性食物，如辛辣食物、浓茶或咖啡等。
心理疏导
    心理护理对精神类疾病患者十分重要，家属要对患者进行鼓励，坚定患者战胜疾病的决心。家属应该适度地让患者接触周围的人、事、物，消除患者消极的态度。引导患者参加集体活动，如到室外散步、参加家庭聚会等。在参与外界活动时需要注意，家属要全程陪同，不可让患者单独外出，家属还需要时刻关注患者的情绪，如发现患者情绪变化时及时进行疏导，避免因外界刺激导致发病。
生活技能的强化
    大多数的精神病患者会逐渐丧失生活能力，对于完全丧失生活能力的患者家属需要定期为患者进行身体清洁，如洗澡、洗脸、刷牙等。对于症状较轻的患者，家属需要鼓励患者，并进行生活技能的训练。在日常生活中，家属应安排患者进行适当的体育锻炼，适度的锻炼不仅可以增强患者自身抵抗力，也有助于缓解压力，释放情绪。
鼓励患者积极治疗
    家属需要鼓励患者积极治疗，对于精神类疾病患者日常服用药物十分重要。很多患者因为疾病的原因十分抵触服药，这时就需要家属进行安抚，让患者配合服药。通过定时定量地服用精神类药物，可以有效控制病情。所以，家属一定要长期向患者叮嘱服药的重要性，鼓励患者按照医嘱服药。
（作者供职于山东颐养健康集团莱芜中心医院）