□秦清

   肾炎是肾脏疾病中比较常见的一种，如果没有及时治疗，可能会导致严重后果。本文将介绍肾炎的早期症状及患者日常注意事项。
肾炎的早期症状
    1.尿量减少。肾炎患者可能会出现尿量减少的症状，即排尿次数减少或者尿量变少。
    2.尿频、尿急。有些肾炎患者会出现尿频尿急的症状，即排尿次数增多或者感觉到尿急，但尿量很少。这是因为肾脏对水分的浓缩能力下降，造成尿量减少，需要更频繁地排尿。
    3.尿液异常。肾炎患者的尿液可能出现异常，如尿色混浊、尿中带血、尿液呈碱性等。这是因为肾脏的滤过功能下降，导致体内代谢产物不能有效排出，从而导致尿液异常。
    4.腰痛。一些肾炎患者可能会出现腰痛症状，尤其是在肾脏周围出现疼痛感。这是因为肾脏发生炎症，周围组织受到刺激，从而导致腰痛。
    5.发热。肾炎患者可能会出现发热症状。这是因为身体正在发生免疫反应，抵抗病原体入侵，从而导致发热。
    除了以上几种常见的早期症状外，有些肾炎患者还可能出现食欲不振、乏力、恶心、呕吐等症状。如果发现自己出现了以上任何一种症状，应该及时就医，以便及早发现和及早治疗。
注意事项
    1.控制饮食。肾炎患者应该遵循低蛋白、低盐、低磷的饮食原则，尤其是要限制高蛋白饮食，避免肾脏负担过重；同时，应该多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜的水果和蔬菜。
    2.保持良好的生活习惯。肾炎患者应该保持良好的生活习惯，坚持锻炼，避免过度劳累和精神压力过大，睡眠应充足，保持良好的心态。
   3.注意休息，避免感冒和其他感染性疾病。肾炎患者要注意休息，避免过度劳累和长时间站立，避免感冒和其他感染性疾病，保持身体清洁卫生。
    4.定期随访和检查。肾炎患者需要定期检查，特别是在病情稳定后，要定期进行肾功能检查，包括肾脏超声检查、尿液检查、血液检查等，以便及时发现异常状况。
    5.积极治疗。肾炎患者需要积极治疗，不可掉以轻心。一旦被确诊为肾炎，应该及时就医，接受专业治疗，按时按量服用药物，避免停药或减少药量，以免病情复发或恶化。
    6.做好情绪管理。肾炎患者需要积极面对疾病，保持乐观的心态，做好情绪管理。可以通过和家人、朋友交流，参加活动等方式，调节自己的情绪和心态。
    7.避免滥用药物。肾炎患者应该避免滥用药物，特别是非处方药和一些中药，这些药物可能会对肾脏造成伤害，加重病情。
    （作者供职于郑州大学第一附属医院肾脏内二科）