□宋伟凤

   在日常生活中，一些人会出现胃痛现象，若不及时治疗，会逐渐发展成胃炎、胃溃疡等疾病。对此，有人认为是胃部的原因，也可能是其他疾病导致的胃部疼痛。
常见病因
    胃肠道疾病 其属于胃痛的一种常见病因，主要见于患者出现胃癌、食管癌及胃肠道感染等疾病时。当患者出现肿瘤或者炎症时，会使患者的胃肠道黏膜表面破溃，刺激胃黏膜神经，导致胃痛。
    非胃肠道疾病 比较常见的非胃肠道疾病包括胆囊炎、胰腺炎等。在通常情况下，当患者胃部周围的器官出现病变，例如肝脏等部位出现炎症时，也会导致患者的胃部周围神经出现受累现象，从而导致胃痛情况。同时，当患者的胆囊出现病变时，会直接影响胆汁分泌，导致患者的胃部消化功能受损。
致病因素
    不良饮食习惯 患者有不良的饮食习惯，例如喜欢食用刺激性食物，在饮食方面存在不规律情况，进而导致胃痛。
    精神压力大 由于患者长期存在较大的精神压力，导致其胃黏膜出现病变，进而诱发胃痛症状。
    药物刺激 患者在治疗其他疾病的过程中，需要口服一些药物，导致对患者的胃黏膜造成刺激，长期如此，就会导致胃痛。
调理方法
    对于患者胃痛的饮食调理措施，主要包括对饮食性质、习惯及结构方面的调整。在饮食调理之前，患者只有做好长期坚持的准备，方能取得满意的效果。
    调整饮食性质 当患者出现胃痛现象时，宜食用清淡、易消化的食物，从而减轻胃肠道的负担。平时，患者可以多食用粥类食物，从而补充足量的水分与碳水化合物，既能够起到润肠、通便的效果，又可促进胃肠道消化、吸收，从而实现改善胃痛、养胃的目标。
    调整饮食习惯 当患者出现胃痛现象时，需要调整饮食习惯，采取少食多餐的饮食方式。患者在进食过程中应细嚼慢咽，避免摄入辛辣、刺激性食物；严格控制烟酒，从而减轻对胃肠道的刺激。当胃痛情况严重时，患者应立即去医院就诊，避免延误治疗时机。
    调整饮食结构 当患者出现胃痛症状时，需要及时调整饮食结构，确保营养均衡，可有效提高抵抗力。在日常生活中，患者应多摄入富含蛋白质与维生素的食物，例如牛奶、鱼肉等。牛奶能够实现对胃酸的中和，减轻食物对患者胃肠道的刺激，缓解胃痛症状，从而促进身体康复。
    总之，胃痛虽然常见但是不容易治愈。在日常生活中，人们出现胃痛症状，就通过吃胃药缓解疼痛症状。一旦患者是由于恶性肿瘤、心肌梗死等疾病诱发的胃痛，这种行为会延误治疗时机。因此，当出现胃痛时，人们应前往医院就诊，医生会对胃痛原因进行分析，综合评估，并对症治疗。
    （作者供职于山东省烟台莱阳市照旺庄卫生院内科）