□邹颖

   糖尿病在中医上通常是指消渴病，降糖的中医方法主要包括食疗、中药调理、中医理疗等。消渴病的基本临床表现为多饮、多食、多尿、乏力、消瘦，基本病机是阴虚为本、燥热为标。因此，清热润燥、养阴生津为本病的基本治疗原则。医生可以根据患者的临床表现、舌脉情况进行辨证论治。
饮食护理
    糖尿病的病因为素体阴虚，五脏虚弱；饮食不节，形体肥胖；精神刺激，情志失调；外感六淫，毒邪侵害；长期饮酒，房劳过度等。因此，在糖尿病的护理中需要关注饮食护理，并结合上述病因进行合理控制，以控制血糖水平，减轻糖尿病并发症。糖尿病是一种慢性疾病，中医护理方面注重调整饮食，以下是一些饮食护理建议：
    控制总热量的摄入 糖尿病患者需要根据自身情况合理控制饮食总热量的摄入，避免摄入过多的糖分和脂肪。应选择低糖、低脂食物，并控制餐后血糖的升高。
    均衡饮食 合理搭配主食、蔬菜、蛋白质和油脂的摄入，保证营养均衡。应以粗粮、杂粮、蔬菜、瘦肉、鱼、豆类等为主食，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
    适量选择药膳 根据个体情况，适量选择一些中药膳或食物来调理糖尿病，如苦瓜、莲子、冬瓜、枸杞等有一定辅助治疗作用的食物。
情志护理
    中医认为，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情会引发各种疾病，而糖尿病属于慢性终身性疾病，没有根治的方法，所以很多患者会产生消极心理，导致免疫力降低，致使多种疾病趁机入侵，加重病情。情志护理是中医治疗糖尿病的重要方面之一，强调情绪调节和心理健康对糖尿病患者的重要作用。糖尿病主要因情志不畅引发或加重，所以情志护理在糖尿病的中医治疗中起着非常重要的作用。
    研究结果表明，情绪不良会导致大量的压力激素释放，进而影响胰岛素的分泌和关键酶的活性，使血糖水平升高。因此，通过情志护理调整情绪状态可以帮助患者更好地控制血糖水平。情志护理包括鼓励糖尿病患者积极面对疾病，树立向上的生活态度。中医师会与患者交流，了解其对糖尿病的认识和态度，然后通过沟通和教育引导患者正确看待疾病，树立自信心，提高自我管理疾病的能力。
运动护理
    糖尿病患者应该定期进行体育锻炼，控制体重和血糖水平。适当运动可以提高身体的代谢率，增加身体的敏感度，有助于控制血糖。患者应该选择合适的运动方式，如步行、骑自行车、游泳等耐力运动，同时注意运动强度和时间的控制，避免发生低血糖。
    总之，在进行中医护理之前，糖尿病患者应首先接受中医师的综合判断和辨证施治。个体化的治疗方案会根据患者的体质和病情来确定具体的中药方剂和针灸的穴位。此外，在进行中医护理时，患者还应注意均衡膳食，进行适当体育锻炼，保证良好的休息，以达到控制血糖的最佳效果。
（作者供职于河南省职工医院）