全省广大居民朋友：

    2024年4月是全国第36个爱国卫生月，活动主题是“健康城镇、健康体重”。为全方位推进新时代爱国卫生运动，建设健康环境，提升健康水平，享受健康生活，在此倡议：
    一是健康知识，主动学习。树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，通过各种健康知识权威传播平台和渠道，主动学习健康知识，掌握健康技能，提升健康素养，增强健康意识。
    二是健康体重，积极保持。积极参与“健康体重”健康科普宣传活动，掌握体重指数（BMI）计算方法和保持健康体重相关知识技能，通过合理膳食、劳逸结合、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、健康管理咨询等科学的方法，有效管理自身体重，预防多种慢性病，减少低体重、超重、肥胖带来的多种危害。
    三是健康环境，共同守护。树立“主人翁”意识，积极参加社区和单位组织的卫生大扫除、城乡环境卫生综合整治和病媒生物预防控制等活动，摒弃乱吐乱扔陋习，科学预防控制蚊、蝇、鼠、蟑，消除病媒生物孳生地，降低疾病发生风险。主动融入健康细胞建设，以健康“小细胞”，汇聚健康“大环境”。
    四是健康河南，爱卫同行。让我们携手共进，争做健康生活方式的先行者，深入开展爱国卫生运动，践行文明健康、绿色环保的生活方式，营造健康宜居的生活环境，建设健康城镇，形成“人人参与，共建共享”的卫生健康新格局，为中国式现代化建设河南实践筑牢健康根基！

 河南省爱国卫生运动委员会办公室