□典迎宾 文/图

●推攒竹穴（开天门）
  位置：两眉中间至前发际成一条直线。
  操作方法：两手拇指自下而上交替直推，称推攒竹穴，又称开天门，推30次~50次。若自眉心推至囟门，称为“大开天门”。
  主治：外感发热、内伤诸证。
  临床运用：推攒竹穴有疏风解表、开窍醒神、镇静等作用。对于外感发热、头痛等，多与推坎宫穴、揉太阳穴合用；烦躁者，与清肝经、按揉百会穴合用，以镇静安神。

●推坎宫穴
  位置：在两眉上，从眉头至眉梢成一条直线。
  操作方法：两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫穴，推30次~50次。
  主治：外感发热、惊风、头痛、目赤痛等。

●推天柱骨
  位置：颈后发际正中至大椎穴成一条直线。
  操作方法：用拇指或食指、中指自上而下直推，称推天柱骨，推100次~500次，或用汤匙蘸水自上向下刮。
  主治：恶心、呕吐、项强、发热、惊风、咽痛等。

腰背部穴位

●推（捏）脊
  位置：大椎穴至长强穴成一条直线。
  操作方法：用食指和中指的指腹自上而下直推，称推脊，一般100次~300次。
  自下而上做捏法称捏脊，一般3遍~5遍。
    主治：发热、惊风、夜啼、积滞、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。

●推七节骨
  位置：第4腰椎至尾椎骨端（长强穴）成一条直线。
  操作方法：用拇指桡侧或食指和中指指腹自下而上直推（称为上推七节骨），或自上而下直推（下推七节骨），推100次~300次。
  主治：泄泻、便秘、脱肛等。
  临床运用：上推七节骨能温阳止泻，用于虚寒腹泻、久痢等。上推七节骨与按揉百会穴、揉丹田穴合用，治疗气虚下陷的脱肛、遗尿等。下推七节骨能泻热通便，用于肠热便秘、痢疾等。

●揉龟尾
  位置：尾椎骨端（相当于长强穴处）。
  操作方法：用拇指的指尖或中指的指尖揉，称揉龟尾，揉100次~300次。
  主治：泄泻、便秘、脱肛、遗尿等。
  临床运用：揉龟尾能通调督脉之气，调理大肠的功能。揉龟尾与揉脐和上推七节骨合用，可以治疗腹泻、便秘。“龟尾七节，摩腹揉脐”乃治疗小儿腹泻之通法。

胸腹部穴位

●搓擦胁肋
  位置：从腋下两胁至天枢穴。
  操作方法：以两手掌从两胁腋下搓擦至天枢穴，称搓擦胁肋。搓擦50次~100次。
  主治：胸闷、胁痛、痰喘气急、积滞、肝脾大等。

●揉（摩）丹田穴
  位置：小腹部，脐下2寸（同身寸）~3寸间。
  操作方法：用指揉或掌揉，称揉丹田穴或摩丹田穴，揉50次~100次，摩5分钟。
  主治：腹泻、腹痛、遗尿、脱肛、疝气、尿潴留等。

●推（摩）腹
  位置：腹部。
  操作方法：沿肋弓角边缘或自中脘穴至肚脐，向两旁分推，称为分推腹阴阳，分推100次~200次，或者用掌、四指摩腹，摩5分钟。
  主治：腹痛、腹胀、消化不良、恶心、呕吐等。
  （作者供职于河南中医药大学第一附属医院）