□周淑娥

    在照顾长期卧床患者的过程中，预防压疮是一个不容忽视的问题。压疮一旦发生，不仅会给患者带来极大的痛苦，影响其康复进程，还可能引发感染等一系列并发症，严重威胁患者的健康甚至生命。在众多预防压疮的措施中，正确的翻身技巧有着至关重要的作用。

    下面，我们先来了解一下压疮是如何形成的。当患者长期卧床时，身体局部组织持续受到压力，尤其是骨隆突处，如骶尾部、髋部等，这些部位的皮肤和皮下组织的血液循环会受到影响。随着时间的推移，局部组织会因缺血、缺氧、营养不良而导致皮肤破损、溃疡，便形成压疮。定期翻身能有效缓解局部压力，恢复血液循环，从根本上降低压疮发生的风险。

    那么，如何为长期卧床患者翻身呢？这其中有着诸多讲究。在翻身前，护理人员要做好充分准备。首先，评估患者的身体状况，包括意识状态、肢体活动能力、伤口情况等，以确定合适的翻身方式。其次，检查输液管、导尿管等是否需提前固定。最后，准备软枕或减压垫（用于支撑体位）、毛巾（用于减少摩擦）。一般来说，对于病情较为稳定的患者，每2小时翻身一次即可。

    为患者翻身时，动作要轻柔、平稳，避免拖、拉等行为，防止损伤患者皮肤。以协助患者向一侧翻身为例，护理人员可将患者的双臂交叉放于胸前，双膝屈曲，使其足跟紧贴床面，一只手托住患者的肩颈部，另一只手托住患者的腰部和臀部，缓慢将其身体转向一侧，然后用软枕支撑患者的背部、足踝等。

    对于体重较大或病情较重的患者，建议采用双人翻身法。两名护理人员需站在病床同一侧，先将患者的双手置于腹部。一个人托住患者的颈肩部及腰部，另一个人托住患者的臀部和腘窝，两个人同时合力将患者轻轻移向自身一侧。随后，两个人分别扶托患者的肩部、腰部、臀部和膝部，动作一致、缓慢平稳地将患者身体转向对侧。翻身完成后，将软枕垫在患者的身体各部位，确保其舒适、安全。

    对于有特殊情况的患者，如带有引流管的患者，翻身时要格外小心。先妥善固定好引流管，避免翻身过程中牵拉、扭曲引流管，确保引流管通畅。在翻身过程中，要密切观察患者的面色、呼吸等生命体征，如有异常，应立即停止操作，并采取相应措施。

    除了掌握正确的翻身技巧，日常护理中还要保持患者皮肤清洁干燥，定期为患者擦拭身体，及时更换潮湿的床单、衣物，以减少感染风险。定期为患者按摩受压部位，促进血液循环。对于不宜翻身的患者，应对其受压部位使用水垫、啫喱垫进行减压。

    总之，做好卧床患者的压疮预防至关重要，而正确的翻身技巧是核心环节。护理人员与患者家属需认真学习并熟练掌握这些技巧，以减轻患者的痛苦，为患者的健康提供保障。

    （作者供职于山东省莱西市市立医院）