□孙玉生

 

   许多患者容易被慢性胃炎反复折磨，导致胃部出现隐隐作痛、胀满不适或者食欲不振等症状，严重影响患者生活质量及身体健康。中医在应对慢性胃炎反复发作时，有着独特且有效的妙招。
发病原因
    慢性胃炎反复发作的根源，主要为脾胃失调。中医认为，脾胃乃后天之本，也是气血生化之源。导致现代人脾胃功能失调的原因有许多，饮食不节是常见的诱因之一。如今，人们的生活节奏不断加快，饥一顿、饱一顿的情况比较多见，还有一些人喜欢吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。这些不良的饮食习惯，会对脾胃造成损伤。
    情志失调也是一个重要原因。焦虑、抑郁等不良情绪，会对肝脏的正常疏泄造成影响。如果肝气不顺，就会横逆犯胃，造成胃气阻滞，从而出现胃脘疼痛、胀满等症状。
    除此之外，久病体虚或者劳倦过度等，也会耗伤脾胃之气，导致脾胃运化无力，引起慢性胃炎的反复发作。
中医调理脾胃的妙招
    中药内服
    中医治疗慢性胃炎，会遵循辨证论治的原则，根据患者的不同证型，选择相应的方剂。其中，脾胃虚寒型患者，常表现出胃脘隐痛、喜温喜按、空腹痛甚、得食则缓，在劳累、冷食或者受凉后疼痛会发作或加重，并伴有泛吐清水、食少纳呆、神疲乏力、手足不温、大便溏薄等症状；治疗应温中健脾、和胃止痛，中药方剂包括小建中汤及黄芪建中汤等。
    肝胃不和型患者，大多数存在胃脘胀痛、痛连两胁、矢气则舒、脘闷嗳气、善太息、大便不畅等症状；治疗应疏肝理气、和胃止痛，中药方剂可以选择柴胡疏肝散等。
    针灸疗法
    针灸是中医的特色疗法，对特定穴位进行刺激，具有疏通经络、调和气血及调节脾胃功能的作用。其中，足三里穴可以调理脾胃。针灸或者按摩足三里穴，能够增强脾胃的运化功能，促进消化吸收，从而缓解胃脘疼痛及胀满等症状。
    中脘穴也对治疗胃病有着重要的作用。针灸中脘穴，可以直接作用于胃部，以调节胃部的气机，从而改善胃部的消化功能。
    除此之外，针灸治疗慢性胃炎时，还常常选择内关穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位。它们之间相互配合，可以更好地调节脾胃。
    饮食调养
    合理饮食，对于慢性胃炎的调理也有着积极的作用。中医认为，“药补不如食补”。在日常生活中，患者需要遵循清淡、易消化、营养均衡的饮食原则。患者可以多吃一些具有健脾和胃作用的食物，如山药、小米、薏苡仁、南瓜等。
    另外，慢性胃炎患者还应避免摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，戒烟戒酒。在进食时，患者应细嚼慢咽，避免暴饮暴食，以减轻脾胃的负担。
    情志调节
    保持良好的情绪，对于脾胃健康也很关键。慢性胃炎患者，应掌握调节情绪的方法，避免长时间处于焦虑、紧张及抑郁等不良情绪中。在日常生活中，患者可以选择听音乐、运动等方式来放松身心，从而减轻心理压力。
    总之，对于慢性胃炎的反复发作，中医会从整体观念出发，使用中药内服、针灸治疗、饮食调养及情志调节等方法，帮助患者调理脾胃，改善症状，降低疾病的复发率，从而让患者享受更加健康美好的生活。
    （作者供职于山东省济南市莱芜区大王庄中心卫生院）