□任荟薇

 

   如今，脑卒中已然成为威胁健康的“头号杀手”。2025年，“世界卒中日”的主题是“精准识别，即刻行动”，旨在强调早期识别脑卒中症状及快速干预的重要性，提升公众对脑卒中的认知水平，降低其带来的危害。
    脑卒中：健康的“隐形杀手”
    脑卒中，俗称“中风”，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中，即脑梗死，由于血管阻塞，导致血液无法顺利流入大脑；出血性脑卒中，则是脑部血管突然破裂出血，包括脑出血和蛛网膜下腔出血。
    精准识别：抓住早期预警信号
    脑卒中发病前并非毫无征兆，身体会发出许多预警信号。
    “BEFAST”原则和“中风120”口诀，能帮助我们快速识别脑卒中。“B”，代表Balance（平衡），即平衡或协调能力丧失，突然行走困难；“E”，代表Eyes（眼睛），指突发视力变化、视物困难；“F”，代表Face（面部），表现为面部不对称、口角歪斜；“A”，代表Arms（手臂），手臂突然出现无力感或麻木感，多在身体一侧；“S”，代表Speech（语言），说话含混不清，无法理解他人语言；“T”，代表Time（时间），一旦发现上述症状，应立即拨打急救电话。
    “中风120”口诀，同样简单易记。“1”，指看到1张不对称的脸；“2”，指查看两只手臂是否存在单侧无力；“0”，指聆听患者讲话是否清晰。此外，突发单眼或双眼视物模糊、视物成双或视野缺损，严重头痛且伴有呕吐、意识模糊、嗜睡甚至昏迷等，也可能是脑卒中的预警信号。即使症状在几分钟内缓解，如短暂性脑缺血发作等，也绝不可掉以轻心，预示近期发生严重脑卒中的风险极高，患者必须立即就医。
    即刻行动：与时间赛跑，拯救大脑
    当身边有人疑似发生脑卒中，分秒必争非常重要。大脑是全身耗氧量最大的器官，对血液供应极度依赖。急性缺血性脑卒中患者发病后的4.5小时内，是逆转病情、拯救大脑的“黄金时间窗”。每延迟1分钟，就有190万个脑细胞死亡。若能在这宝贵的时间内将患者送至医院，使中断的血流恢复，濒死的脑组织就有望复活。一旦错过“黄金时间窗”，随着时间推移，缺血的脑组织逐渐坏死，即使后续打通血管，受损神经功能也难以完美复原，偏瘫、失语、认知障碍等残疾很可能伴随患者余生。出血性脑卒中同样不能耽搁，患者需要及时到医院就诊，控制出血，降低颅内压。
    因此，发现脑卒中症状后，患者家属应立即拨打急救电话，清晰告知患者的症状和详细地址。等待救护车时，让患者就地平躺，头部偏向一侧，防止呕吐物误吸，堵塞气道引发窒息；解开领口、领带等束缚物，保持呼吸顺畅；患者家属精确记录发病时间，为医生选择溶栓或取栓方案提供依据。
    脑卒中虽然凶险，但是可防可控。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，坚持合理饮食、适度运动，戒烟限酒，合理控制体重，定期体检，积极治疗高血压病、糖尿病、高脂血症等基础疾病；同时，牢记脑卒中的预警信号。
    （作者供职于深圳大学附属华南医院）