□李爱军

对于现代人来说，由于工作和生活方式的改变，过度腰部运动、久坐久站、腰肌劳损的人群不在少数，是长期劳累而形成的，对日常工作和生活影响很大，表现为腰部酸痛或胀痛，多在劳累时加重，休息时减轻。大多数人不能坚持弯腰，且在腰部有痛点。肾虚早已不再是中年人的疾病，很多年轻人因不良生活习惯、饮食不规律等原因，时常出现肾虚，所以必须高度重视。
人们如果久坐不动，就会出现腰肌劳损、损耗肾气、腰疼、腿软、乏力、夜尿频繁等。随着年龄增长，加之长期劳损，肝肾精血逐渐亏虚，受风寒湿邪侵袭，腰部疼痛会反复发作。
中医认为，肾藏精主骨，腰为肾之府；肾精充足，人体骨骼就会强壮，四肢运动就会强健有力；反之，肾虚则精亏。因此，对于腰病的治疗，补肾是根本；针对肾亏腰痛，伴有膝软无力、小便频数等。壮腰健肾丸疗效显著，凭借卓越功效和口碑，深受患者青睐。
方剂溯源
壮腰健肾丸源于唐代，曾治愈过皇帝的衰萎顽疾，由于是御用珍贵药方，当时药方被珍藏于皇宫大内，世人无法窥探。多年以后，机缘巧合下壮腰健肾丸药方由御医辗转流传到民间，20世纪初期在民间兴起；现代，由机械化生产，造福更多百姓。从古至今，壮腰健肾丸享誉千载，疗效卓著，被誉为“救肾扶阳真广嗣金丹”。
广州陈李济药厂根据广东省著名老中医的经典验方研发，世代传承“工艺虽繁必不减其工，品味虽多必不减其物”的制药宗旨，结合现代制药技术，保证产品质量和疗效，精心研制出这款能“壮腰健肾、滋养精血、祛除风湿”的中成药——壮腰健肾丸。1982年，壮腰健肾丸被收录于《广东省药品标准》。
成分解读
壮腰健肾丸的药物成分由狗脊（制）、黑老虎、千斤拔、桑寄生（蒸）、女贞子（蒸）、鸡血藤、金樱子、牛大力、菟丝子（盐水制）等中药组成。
君药 狗脊，味苦、甘，性温，能祛风湿、补肝肾、强腰膝；菟丝子，味甘，性平，能补肾助阳、固精缩尿。
臣药 女贞子，味甘、苦，性凉，可滋补肾阴、阴阳双补；桑寄生，味苦、甘，性平，可祛风湿、补肝肾、强筋骨；金樱子，味酸、涩，性平，可固精缩尿、补肾益精。
佐药 鸡血藤，味苦、微甘，性温，能养血活血、舒筋活络；黑老虎，味辛、微苦，性温，能行气止痛、活血消肿。
使药 千斤拔，味甘、辛，性温，可助阳补血、强筋壮骨、祛风除湿；牛大力，味甘、性平，可强筋活络、行气止痛、祛风湿。
以上诸药配伍，共奏壮腰健肾、养血、祛风活络之功。
功能主治
壮腰健肾丸具有壮腰健肾、养血、祛风湿的功效，主要用于治疗肾亏腰痛、膝软无力、小便频数、遗精梦泄、风湿骨痛、神经衰弱等。
现代研究及应用
现代研究 现代药理研究结果表明，壮腰健肾丸有镇痛消炎、抗应激反应及增强免疫力的作用，有抗衰老、抗氧化等药理作用；能改善血液流变学状态，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，有助增加骨密度和治疗肩周炎等。
现代应用 现代临床用于治疗慢性肾炎、腰肌劳损、类风湿关节炎、神经官能症、神经衰弱、腰脊疼痛、膝软无力、不耐久坐、头昏耳鸣、疲乏烦躁、健忘、遗精梦泄、小便频数、舌苔薄白、脉沉细、两尺表现无力症状者，风湿骨痛等属于肾亏腰痛及风湿痹痛者。
用药指南
壮腰健肾丸，味甘、苦、涩，微甜。
剂型选择 目前，市面上的壮腰健肾丸有大蜜丸、水蜜丸、口服液3种剂型。大蜜丸疗效更长久，适合长期调理；水蜜丸体积小，携带方便，适合控糖人群；口服液吸收快，安全性较高，适合人群广。
用法用量 用淡盐水送服壮腰健肾丸，或者饭前服用壮腰健肾丸效果更佳。胃肠不适者，可饭后服用壮腰健肾丸。大蜜丸，每次1丸，每天两三次；水蜜丸，每次1袋，每天两三次；口服液，每次10毫升，每天3次。
禁忌证及注意事项
禁忌证 服用壮腰健肾丸期间，患者应忌烟酒、生冷、辛辣、油腻食物；孕妇、儿童、感冒发热者等，忌服壮腰健肾丸；对壮腰健肾丸过敏者禁用，过敏体质者慎用。
注意事项 高血压病、心脏病、肝病、肾病、糖尿病、年老体弱者等慢性病患者，应在医师或药师指导下服用壮腰健肾丸；女性月经期，不宜服用壮腰健肾丸；不要过度劳累，应节制房事，注意腰部保暖、可佩戴护腰等；服药后，如出现恶心、呕吐等胃肠道不适或皮疹、皮肤瘙痒等，需要立即停药，及时就诊。
（作者系郑州经开区潮河瑞锦社区卫生服务中心执业中药师）