□于丽玲

   流行病高发季，孕产妇因产检、看病等不得不前往医院，需面对人员流动大、交叉感染风险高的场景。医院作为各类患者集中的场所，病毒传播率较高，而孕产妇由于特殊的生理状态易发生感染，需做好就诊全流程防护。以下是孕产妇就诊前、就诊中、就诊后的相关注意事项：
    就诊前：提前规划，减少暴露时间
    优先预约，错峰就诊：预约就诊，避免排队等候。另外，要合理安排检查顺序，减少在医院的停留时间。
    精简随行人员：尽量仅由一人陪同，不要让老人、儿童随行，减少同行人员带来的交叉感染风险。
    备好相关物品：提前准备好一次性医用口罩或医用外科口罩（建议携带2个~3个备用）、免洗洗手液（含75%酒精）、消毒湿巾。要带齐产检手册、既往检查报告等。
    评估自身状态：就诊前若出现轻微感冒症状（如轻微咳嗽、流涕），需提前联系医生，告知相关情况，由医生判断是否需要调整就诊时间或改为线上问诊。若症状严重（如高热、呼吸困难），需直接前往医院发热门诊，切勿隐瞒病情。
    就诊中：全程防护，规避感染风险
    规范佩戴口罩：从进入医院大门开始，全程佩戴口罩，确保口罩覆盖口鼻和下巴，贴合面部无缝隙。若口罩被污染、浸湿或佩戴超过4小时，要及时更换。把旧口罩放入密封塑料袋中丢弃，切勿随意放置。
    保持安全距离：在挂号处、缴费处、候诊区等人员密集区域与他人保持一米以上的安全距离，避免扎堆交谈、排队时拥挤。候诊时优先选择空旷区域等候，不随意触摸候诊椅、窗台、栏杆等公共物品。
    优先选择非接触式服务：缴费时优先使用手机、自助缴费机支付等非接触式方式，减少现金交易带来的接触风险；取药时遵循“即取即走”原则。
    就诊后：及时消杀，注意居家观察与监测
    手部彻底清洁：离开医院后，第一时间用流动水和肥皂按七步洗手法清洗双手，揉搓时间不少于15秒。若暂时没有洗手条件，先用免洗洗手液消毒，回到家后再进行彻底清洗。衣物与物品消杀：回家后及时更换外出时穿着的衣物，将衣物挂在通风处晾晒，或用56摄氏度以上的水清洗（可根据衣物的材质调整水温）。对手机、钥匙、产检手册、背包等随身物品用消毒湿巾或75%酒精擦拭表面，静置30分钟后再接触。
    居家观察与监测：就诊后24小时~48小时密切关注身体状况，要测量体温，观察是否出现咳嗽、乏力、咽痛等症状。注意休息，多喝水，补充营养，增强身体抵抗力。若出现异常，及时联系医生或前往发热门诊复诊。
    孕产妇在流行病高发季就诊，核心原则是“减少暴露、全程防护、及时消杀”。注意每一个细节，做好防护，是对自己和胎儿健康负责。
    （作者供职于山东省聊城市东昌府区妇幼保健院）