本报讯 （记者陈述明  通讯员王秀丽）近日，由清丰县卫生健康委主办，清丰县中医院承办，清丰县人民医院、县妇幼保健院、县城关镇卫生院协办的“活力中医药，健康惠万家——‘百市千县’中医药文化惠民活动”举办。活动采取“舞台展演+健康夜市”的方式，让千年中医药走出院区、走进市井烟火，为广大群众带来一场可看、可学、可体验的中医药文化盛宴。
    精彩纷呈的主舞台展演，为整场活动拉开序幕。清丰县曹园太极拳健身队带来的太极拳展演，融合了中医经络理论与导引养生之道，一招一式刚柔并济、气韵悠长，生动诠释了天人合一、气血调和的传统养生智慧，让群众直观感受中医药文化的深厚底蕴。
    由清丰县中医院医护团队精心创编的经络养生操串烧，获得好评。经络养生操串烧包括古法三焦健身操、降“三高”养生操和疏肝解郁操，精准聚焦当代人易疲劳乏力、代谢紊乱、情绪焦虑、失眠多梦等各类亚健康问题。整套动作简单舒缓、易学实用，适配全年龄段人群日常锻炼。群众纷纷在轻柔舒缓的音乐中活动筋骨，沉浸式感受中医康养的独特魅力。
    在药食同源猜谜互动环节，中医药科普不再枯燥，鲜活“出圈”。活动以菊花、红枣、枸杞、绿豆、铁棍山药等群众日常熟知的药食同源食材设置谜题，难度循序渐进，老少皆宜。主持人“以谜传道、以趣释养”，认真科普各类本草的养生功效与日常食用方法。现场群众踊跃举手、积极抢答，在轻松愉快的氛围中认识本草，学习养生知识。
    在本次义诊中，清丰县中医院国医堂专家团队现场坐诊，为群众提供免费脉诊、体质辨识、慢性病答疑、个性化亚健康调理指导等服务，精准回应群众各类健康诉求。
    群众可免费体验针灸、推拿、耳穴压豆、穴位贴敷等中医适宜技术。清丰县中医院医生“一对一”提供实操服务，让群众近距离、沉浸式感受传统中医外治技术的独特调理功效。
    在急救实操教学专区，医务人员借助模拟人，演示心肺复苏标准抢救流程，讲解突发意外后的第一时间应急处置要点，手把手指导群众上手实操，普及专业、规范的急救自救知识，切实提升群众的应急救护能力，实现中医养生与应急救护科普双向落地。
    整场活动融文化性、趣味性、实用性、公益性于一体，以群众喜闻乐见的创新形式传播中医药文化、普及健康知识、做实惠民服务，打破了传统义诊的单一固化模式，真正实现中医药文化有声、健康服务有形、惠民暖心有效。