本报讯 （记者王明杰  通讯员许云飞）7月29日，信阳市2026年中医药文化素养提升科普讲座走进安恒社区，为辖区居民送上一场接地气、重实效的中医药健康知识科普盛宴，进一步传承弘扬中医药文化，普及“治未病”核心理念，把便捷实用的中医药健康服务送到居民家门口。
    本次活动特邀信阳市中医院治未病科专家，为社区居民带来一堂生动的养生课。专家结合本地居民生活习惯与当季健康特点，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解中医药基础理论、体质辨识、四季养生要点、药食同源知识，还围绕日常饮食、作息调节、情志养护等方面，引导居民树立“未病先防、既病防变、愈后防复”的科学养生观念。
    在互动答疑环节，专家针对居民提出的失眠、骨关节不适、气血亏虚、盲目进补等问题逐一解答，给予个性化养生建议，并传授居家可行的中医养生小技巧。
    活动现场，信阳市疾病预防控制中心工作人员向居民发放中医养生扇、中医药健康知识折页等。其中，印有中医药养生口诀和十二时辰养生法的养生扇，兼具实用性与科普性，方便居民随时查阅、学习养生知识；图文并茂的健康知识折页，系统梳理了体质辨识、居家养生、慢性病调理、四季防病等核心内容，通俗易懂。工作人员现场讲解各类养生器具的正确使用方法及日常养生注意事项，引导居民主动学习中医药文化知识、践行科学健康的养生方式。
    据介绍，此次中医药科普进社区活动，打通了中医药健康服务惠民“最后一公里”，让辖区居民在家门口就能感受到中医药的独特魅力与实用价值。下一步，信阳市将持续开展中医药文化素养提升科普讲座，推动中医药文化下沉基层、扎根社区，更好地满足人民群众多元化的健康需求。