□杨秋芬

   哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，会导致气道发炎，引起呼吸困难和咳嗽。对于哮喘患者来说，正确的护理和管理至关重要，以减轻症状、预防发作、提高生活质量。
    引发哮喘的常见因素包括花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑、烟雾、药物和化学刺激物等。哮喘会引起反复发作的喘息、呼吸困难、胸闷和咳嗽，多发生在夜间和清晨，严重影响患者的生活。在这篇文章中，笔者将向大家介绍一些哮喘患者的护理技巧，帮助患者更好地控制病情。
遵循医生的治疗方案
    如果被诊断出患有哮喘，一定要遵循医生制订的治疗方案。了解常用药物的主要作用和可能的不良反应。按时服药并定期复诊是确保哮喘得到有效控制的关键。
避免诱发因素
    尽量避免接触可能引发哮喘发作的物质或环境。可以通过注意室内空气质量、避免吸烟等措施来减少过敏原，避免接触刺激物。
保持良好的生活习惯
    健康的生活方式对于管理哮喘是非常重要的。可以鼓励哮喘患者养成健康的生活方式，养成良好的生活习惯。通过均衡饮食、规律运动、戒烟限酒、充足睡眠和避免过度劳累，增强免疫力，提高身体抵抗力。
避免中断治疗
    哮喘是一种需要长期治疗的慢性气道炎性疾病，不能中断治疗。如果担心自己忘记用药，可以通过贴便利贴的方式提醒自己，也可以嘱托家庭成员提醒自己。药物快用完时，要及时购置药物，避免中断治疗。外出时，也不要忘记随身携带能快速缓解哮喘的药物，以应对突发情况。
正确使用药物吸入装置
    哮喘患者通常需要使用吸入气雾剂、雾化器等药物来控制病情。要正确使用吸入气雾剂和雾化器，包括正确的吸入方法和装置的清洁工作。要遵循医生的建议和处方，不得随意调整用药剂量，确保病情得到有效控制。
心理疏导
    哮喘是一种慢性疾病，患者可能会面临心理上的压力。对患者进行心理疏导，帮助患者树立积极的心态和生活态度，鼓励他们积极面对疾病。
定期复诊
    定期复诊是确保哮喘得到有效控制的重要环节。通过定期复诊，可以了解哮喘症状的严重程度，帮助医生及时调整治疗方案，以更好地管理哮喘。
    总体来说，哮喘是一种可以通过合理的护理和管理措施得到有效控制的慢性疾病。了解哮喘的症状和诱发因素，遵循医生的建议，保持健康的生活方式，正确使用药物吸入装置等，都是帮助哮喘患者有效管理疾病的关键。通过积极的自我管理和与医疗团队的合作，哮喘患者可以更好地控制病情，提高生活质量，降低发作的风险。
    （作者供职于山东省济宁市第二人民医院）