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寻医问药 精神科
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2015.12.04
体温较低睡得更香?体温有10个不为人知的秘密
提及体温,几乎人人都知道人体的正常体温为37摄氏度左右。此外,美国“每日健康新闻网”最新载文,介绍有关体温你不知道的一些常识。【详细】
2015.12.03
男人比女人健忘?有关记忆力的趣闻
25岁以后,人的记忆每十年会自然下降约2%。美国加州大学洛杉矶分校长寿研究中心主任加里?斯莫尔认为:记忆力与很多因素相关,保持记忆力的方法也有很多。美国《健康》杂志网站近日盘点了有关记忆力的9个趣闻。【详细】
2015.12.03
爸妈无故发脾气?当心老人患上老年抑郁
在老龄化突出的今天,老人抑郁身亡的新闻不绝于耳。搜索相关新闻,“抑郁症老人坠亡”、“老人抑郁上吊自杀”、“女儿去世老年夫妻双双自杀”等标题触目惊心。【详细】
2015.12.02
如何走出抑郁阴霾?专家如是说
闷闷不乐、失眠、早醒、不想上班、自我评价下降、对日常事物丧失兴趣甚至经常哭泣、紧张、害怕、反复出现想死的念头?很多人以为这是天气太热情绪中暑,殊不知已中招抑郁症。【详细】
2015.12.02
治疗失眠的食疗方法 你知道哪些
 失眠看起来不是什么大病,也有轻重之分。很多人肯呢个不到严重的时候也不会引起重视,但是一旦失眠就会知道,失眠不仅仅是导致第二天的精神状况不佳,还会给自己造成很大的压力,也会更加烦躁和苦恼。【详细】
2015.11.27
健康的饮食有助于预防抑郁
据Live Science报导,近期一项大型研究显示,遵循健康的饮食模式有助于预防抑郁。   “只要人们能试着多吃些蔬果、坚果和鱼类,避免快餐和加工肉类,那么他们什么都可以吃,适可而止就好,这样就可以降低抑郁风险。”该项研究的作者Almudena Sanchez-Villegas表示。 【详细】
2015.11.26
神经衰弱吃什么药好 常用神经衰弱药品
神经衰弱是由于大脑神经长期处于紧张活动状态,导致大脑兴奋与抑制的功能失调。主要表现为脑力容易疲惫,精神容易兴奋,情绪不稳定等症状。那治疗神经衰弱吃什么药好了?下面给大家简单介绍下治疗神经衰弱的长用药品。 【详细】
2015.11.26
失眠的中医治疗 三味安眠汤轻松解决
日常生活由于各种各样的原因导致睡眠质量大大下降,久而久之就会产生失眠的现象。失眠就会导致第二天的精神不振,处理事情也不能得心应手。那有方法能轻松解决失眠这个困扰了?可以试试下面介绍的三种安眠汤。 【详细】
2015.11.25
当我真的怀孕了 我孕期失眠多梦时该怎么办
很多准妈妈都会失眠,这都是心理压力太大了。所以,放松心情,注意提高自己的身体体质,减少感冒等疾病,因为染病后孕妇所服用的药物多多少少对宝宝都是有副作用的,会影响宝宝的发育。 【详细】
2015.11.25
老年人失眠怎么办 老年人失眠治疗方法有哪些
失眠对于老年人来说影响十分重要,严重的失眠容易引起老年人身心方面的疾病,严重威胁了老年人的身心健康,为此,应该重视老年人的失眠症状。那么,老年人失眠怎么办?老年人失眠的治疗方法有哪些?下面,小编给大家介绍老年人失眠的治疗方法。 【详细】
2015.11.24
健康的饮食有助于预防抑郁
据Live Science报导,近期一项大型研究显示,遵循健康的饮食模式有助于预防抑郁。   “只要人们能试着多吃些蔬果、坚果和鱼类,避免快餐和加工肉类,那么他们什么都可以吃,适可而止就好,这样就可以降低抑郁风险。”该 【详细】
2015.11.24
吃掉坏心情!益生菌也能解忧抗焦虑
你一定听过吃益生菌可以保健肠道健康的说法,甚至可能因此而改善便祕的困扰,但是,你可能不知道,吃对益生菌也能击败坏心情,提升快乐感!国内研究团队研 发出一种精神益生菌,经动物试验证实可调控肠道神经细胞,改变血清素的分泌,有助缓解类忧郁情绪,未来可望朝忧郁症、自闭症、巴金森症的治疗方向发展。 【详细】
2015.11.23
法媒推荐3个小窍门 让你轻松克服焦虑情绪
 在掌握克服焦虑的技巧之前,我们先要初步了解何为“焦虑”。焦虑会毫无预警地发生,并会或多或少地引起身体的不适,如呼吸困难、心悸、出汗等症状。除此以外,焦虑还可能导致失眠、厌食甚至影响正常行动。【详细】
2015.11.23
参与社会活动可预防抑郁 赶快走出家门吧!
 研究表面在抑制精神抑郁方面,一切都无法与社会活动产生的效果相比,无论是与家人共进晚餐,与朋友一起野餐还是和子孙出共享天伦。此项研究表明,与经常接不到电话或邮件的老年人相比,积极参与社会活动的老年人患抑郁症的几率要降低一倍。【详细】
2015.11.20
“多吃点”能摆脱厌食症吗
近日媒体热报,英国的凯特王妃出席《007:幽灵党》伦敦首映会时,其高挑纤瘦的身形被形容为“纸片人”,1.78米的个头却只有44公斤,比起原来足足少了11公斤。众媒体纷纷深挖凯特王妃的暴瘦原因,其中最具有可能性的答案是“厌食症”。【详细】
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