2015.11.03
四种疾病攻击记忆力
老年痴呆症并不是损伤记忆力的唯一疾病，很多研究发现，还有一些疾病如果不能很好控制，时间长了也会让人变得记忆力迟钝。
【详细】2015.11.02
日研究：睡前闻薰衣草精油可助眠
现代人工作压力大精神紧绷，晚上不容易入睡，或是睡不着时，不妨试试闻一点薰衣草精油助眠。根据日本精神神经科教授研究指出，睡觉时在床角脚放沾有薰衣草 精油的面纸或化妆棉，可以缓解压力，让大脑充分休息，有助于帮助入眠。但要特别注意精油的用量，以免过度刺激，造成反效果。
【详细】2015.10.29
戒烟会导致体重增加吗？
众所周知，吸烟有害健康，但是许多烟民在担心吸烟影响身体健康的同时，戒烟却又担心戒断烟瘾后会出现身体发胖的情况，这是因为烟草中的烟碱，尼古丁类物质在经常吸烟的人的大脑中与脑啡肽结合后形成了耐受性，并能抑制大脑中的饥饿中枢，使吸烟者在这些物质的作用下，减少了饥饿感，减少了摄取食物的欲望，只要经常吸烟，身体基本保持原样（不包括身体的先天因素）；【详细】2015.10.28
如何走出抑郁阴霾？专家如是说
闷闷不乐、失眠、早醒、不想上班、自我评价下降、对日常事物丧失兴趣甚至经常哭泣、紧张、害怕、反复出现想死的念头？很多人以为这是天气太热情绪中暑，殊不知已中招抑郁症。在昨日举行的第499期《名医在线——如何走出“抑郁”阴霾》活动中，郑英君教授收到了诸多网友们的提问，下面就将一些精彩问答与大家分享，让我们一起对抗抑郁。
【详细】2015.10.28
多吃鱼 远离抑郁
英国《流行病学与社区卫生杂志》刊登一项新研究发现，多吃鱼的人，不易发生抑郁。该研究作者是我国青岛大学医学院张东风教授及其同事。
【详细】2015.10.27
健康的饮食有助于预防抑郁
据Live Science报导，近期一项大型研究显示，遵循健康的饮食模式有助于预防抑郁。
“只要人们能试着多吃些蔬果、坚果和鱼类，避免快餐和加工肉类，那么他们什么都可以吃，适可而止就好，这样就可以降低抑郁风险。”该项研究的作者Almudena Sanchez-Villegas表示。
【详细】2015.10.26
离开手机 你会焦虑吗？
在现在社交生活中，几乎人手一部智能手机，走在路上，坐在车里无时无刻不在盯着自己的手机，心理学家研究称手机从三个方面满足了我们的心理需求：效能感、自主性和归属感。但是如果你伸手摸不到手机了，你是否会出现手机分离焦虑症？
【详细】2015.10.23
如何才能戒掉烟？
戒烟是戒掉导致各种疾病的吸食尼古丁的习惯，从而达到治疗有吸烟所引起的各种疾病的一种自控方法。【详细】2015.10.23
跟青少年谈性
9.25日晚上七点，世界避孕日的前夜，杜蕾斯组织了一场“大胆谈性”的主题活动。活动首先以一场“避孕是女人的责任还是男人的责任？”为题的辩论赛开始，然后邀请了三位性学研究领域非常有代表性的老师和学者来做主题演讲，相信每一位身临其境的观众，都受益匪浅。
【详细】2015.10.22
怎样选择戒烟药物
当烟民下定决心戒烟时，哪一种戒烟方法才是科学、有效戒烟的法宝呢？
统计表明，使用“干戒”方式的人在戒烟1年后，只有3%的人能够保持不吸烟。烟草里的尼古丁是成瘾物质，吸烟成瘾后，每30～40分钟就得吸一支烟，以维持大脑尼古丁水平。戒烟时，大脑中尼古丁达不到“需要”水平，就会出现心情抑郁、烦躁不安、精神不集中，以及恶心、头痛等身体不适。
【详细】2015.10.22
进食障碍或食物成瘾也是精神疾病
吃东西根本停不下来，要小心是食物成瘾。不论是进食障碍或是食物成瘾都是属于精神疾病，食物成瘾不仅会变胖还会让你脑子变笨，若有症状就要及早治疗。
【详细】
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