2015.09.29
多吃鱼 远离抑郁
英国《流行病学与社区卫生杂志》刊登一项新研究发现，多吃鱼的人，不易发生抑郁。该研究作者是我国青岛大学医学院张东风教授及其同事。【详细】2015.09.24
失眠的人伤不起！送你几套国外快速入睡法！
夜幕降临，有的人已在床上酣睡、进入甜甜的梦乡，也有人虽然闭着眼睛，却在在床上翻来覆去睡不着。中国睡眠协会发布的调查数据显示，中国失眠大军约为总人口的38%，其中，在北上广等大城市，七成被调查者均表示存在睡眠问题。该如何才能摆脱失眠困境呢？看看国外诸位专家的催眠妙招吧！据说1分钟内可快速入睡，失眠的你不妨试一试！【详细】2015.09.24
健康的饮食有助于预防抑郁
据Live Science报导，近期一项大型研究显示，遵循健康的饮食模式有助于预防抑郁。“只要人们能试着多吃些蔬果、坚果和鱼类，避免快餐和加工肉类，那么他们什么都可以吃，适可而止就好，这样就可以降低抑郁风险。”该项研究的作者Almudena Sanchez-Villegas表示。【详细】2015.09.22
四种疾病攻击记忆力
老年痴呆症并不是损伤记忆力的唯一疾病，很多研究发现，还有一些疾病如果不能很好控制，时间长了也会让人变得记忆力迟钝。【详细】2015.09.16
怎样开导抑郁症患者
抑郁症是一种很常见的心理疾病，患者常常忧郁、厌世、失眠多梦、乏力等，严重的话甚至会产生杀人的念头，造成不利的影响。大家要想治疗此病，首先对抑郁症的病因应有一定的了解，然后寻找相应的治疗方法，同时家人、朋友还应经常开导患者，帮助他们走出抑郁症的阴影。【详细】2015.09.16
人太爱干净也有可能患上抑郁症
现在很多人在大街上或路上，遇见一些看着浑身脏兮兮的人，都会不自觉的绕道行走，显然让人反感的脏。同样的，如果过于干净，也会让人产生反感，也就是我们常说的洁癖。因为这样会让人觉得这个人有距离感，身边的人就不会轻易的与这个人产生亲密的关系或直接减少对其的交往频率。【详细】2015.09.15
产后心情低落是不是抑郁症？
郑主任指出，产妇出现情绪低落比较常见，发生率高达百分之十几的程度。与一般的情绪低落不同，从抑郁情绪发展为抑郁症的主要表现主要有以下四大表现，供家属和产妇自己识别：【详细】2015.09.15
打鼾的危害 不仅仅是“扰人清梦”
你家有个爱打鼾的男人吗？为何有些人老是打鼾呢？正常人在疲劳时或饮酒后睡眠偶会出现打鼾，这类打鼾的鼾声轻微，不影响他人睡眠，也没造成缺氧，是不需要具体治疗的。但当鼾声如雷的你打鼾已成习惯，每周超过3晚且严重影响别人休息时，就需要到医院就诊，这类习惯性打鼾被称为“鼾症”。【详细】2015.09.14
失眠的人伤不起！送你几套国外快速入睡法！
夜幕降临，有的人已在床上酣睡、进入甜甜的梦乡，也有人虽然闭着眼睛，却在在床上翻来覆去睡不着。中国睡眠协会发布的调查数据显示，中国失眠大军约为总人口的38%，其中，在北上广等大城市，七成被调查者均表示存在睡眠问题。【详细】2015.09.14
睡眠专家帮自己入眠
即便是睡眠专家或许也有辗转反侧、难以入睡的时候，不过这种情况不会持续太久，因为他们会利用科学的方法帮自己入眠。近日，美国《男性健康》杂志网站分享了一些睡眠专家对付失眠的“秘诀”。【详细】2015.09.11
老公中了“美人计”
我心里暗笑，好吧，半年后，我给你一个天大的惊喜，让你看看“春风萦绕你身边”究竟是谁 。老公烟瘾很大，一天两包烟，雷打不动。一包烟就得十几块钱，一个月下来，烟钱就得600元，怎么行？ 【详细】2015.09.11
抑郁症的治疗， 过度还是不足？
抑郁症在我国究竟是治疗过度还是治疗不足？前不久，来自全国各地精神科、神经内科、心内科等领域的专家在重庆聚首，围绕抑郁症治疗这一颇有争议的问题展开了一场别开生面的讨论。 【详细】
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